ทำไมช่วงบ่ายจึงเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการออกกำลังกาย

หมอภทร Podcast Talk ตอน 🧐 การทำงานของอินซูลิน ในช่วง Physiological Insulin Sensitivity ของวัน

จากช่อง : Advanced LCHF longevity