- คำถาม:
- ทำไมควรดื่มน้ำให้เพียงพอก่อนฉีดวัคซีนโควิด-19?
- คำตอบ:
- การดื่มน้ำให้เพียงพอช่วยป้องกันภาวะขาดน้ำ ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อผลข้างเคียงจากการฉีดวัคซีน โดยแนะนำให้ดื่มน้ำวันละ 1.5 ถึง 2 ลิตร และสังเกตสีปัสสาวะ หากเป็นสีเหลืองอ่อนแสดงว่าดื่มน้ำเพียงพอแล้ว
7 วิธีเตรียมตัวฉีดวัคซีนโควิด ให้ปลอดภัย | เม้าท์กับหมอหมี EP.74
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:07ได้ครับต่อมาข้อที่ 3 นะครับให้ดื่มน้ำ
00:02:10ให้เพียงพอนะครับอ่าโดยก่อนที่เราจะไปฉีด
00:02:14วัคซีนนะครับประมาณวันถึง 2 วันเนี่ยแนะ
00:02:16นำว่าให้ดื่มน้ำให้เพียงพออย่างน้อยในแต่
00:02:19ละวันควรดื่มให้ได้ 1.5 ถึง 2 ลิตรขึ้นไป
00:02:23นะครับหรือสังเกตจากสีปัสสาวะของเราก็ได้
00:02:25นะครับถ้ายังมีสีเข้มอยู่แสดงว่ายังดื่ม
00:02:28น้ำไม่เพียงพอให้ดื่มน้ำเพิ่มขึ้นไปแล้ว
00:02:30ก็สังเกตสีปัสสาวะถ้าเหลืองอ่อนมากขึ้น
00:02:32แสดงว่าดื่มน้ำในเพียงพอแล้วนะครับนางนะ
00:02:35แนะนำเลยครับก่อนที่จะไปฉีดวัคซีนดื่มน้ำ
00:02:37ให้เพียงพอก็จะเป็นการช่วยลดผลข้างเคียง
00:02:39ได้ครับต่อมาข้อที่ 4 นะครับให้งดชากาแฟ
00:02:43น้ำอัดลมแล้วก็แอลกอฮอล์นะครับอ่าพวกนี้