- คำถาม:
- ทำไมการไม่ขอโทษหรือไม่ยอมรับผิดอาจทำให้เกิดโรคทางจิตใจได้?
- คำตอบ:
- เมื่อเราไม่ขอโทษหรือไม่ยอมรับผิด สมองจะสะสมความโกรธและความแค้นไว้ในระยะยาว ทำให้เกิดวงจรความคิดลบซ้ำๆ จนกลายเป็นภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล หรือโรคทางจิตเวชที่ควบคุมอารมณ์ไม่ได้
เมื่อต้องเจอคนที่เราเกลียด เผชิญหน้าอย่างไรดี | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:56อารมณ์โกรธและเราไม่เกิดการขอโทษ 5 ทันที
00:14:00นะเหมือนเราตรวจกันเนี่ยเราไม่รีบขอโทษ
00:14:03ทันทีในวันนั้นนะถ้าเราข้ามคืนไปและเรา
00:14:07ไม่ให้อภัยต่อในวันถัดไปห้ามันสะสมสะสมก็
00:14:11คือเป็นธุรกรรมที่มันไม่จบสิ้นซะทีธุระ
00:14:15กรรมกรรมกรรมกรรมไม่ดีแล้วก็สมองเราตรง
00:14:19จุดไฮโปทาลามัสเนี่ยว่ามันจะจำระยะยาวเรา
00:14:22เรียกว่าจำฝังใจหรือฆ่าใจโอ้โหไม่มีผลต่อ
00:14:26ลายนึกถึงนะครับเราไปเจอหน้าคนนี้คนที่
00:14:29เกลียดเราแต่เราเคยเกลียดเขาก่อนหรือดาว
00:14:31ก่อนเราเคยทำอะไรเขากับเขาไว้ด้วยและเรา
00:14:35ไม่เคลียร์เขาหัวใจมันเต้นๆเร็วเลยนะ