- คำถาม:
- ฮอร์โมนใดที่ช่วยซ่อมแซมร่างกายในช่วงพักผ่อน และเกิดขึ้นเมื่อเรารู้สึกเครียด?
- คำตอบ:
- ฮอร์โมนที่ช่วยซ่อมแซมร่างกายคือ Growth Hormone ซึ่งถูกหลั่งออกมาโดยไฮโปทาลามัสเมื่อร่างกายต้องการซ่อมแซมส่วนที่เสียหาย โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่นอนหลับ แต่หากมีความคิดลบหรือเครียดมาก จะทำให้ฮอร์โมนนี้ลดลง
เมื่อต้องเจอคนที่เราเกลียด เผชิญหน้าอย่างไรดี | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:12เลยครับหรือจะหัวใจนะฮะหัวใจเต้นเร็วเลย
00:04:16และพอเรารอสักพักนะครับให้ตัวไฮโปทาลามัส
00:04:19นี่แหละครับมันจะหลังโกทฮอร์โมนออกมาแล้ว
00:04:23ก็บอกแล้วมาเอาไปซ่อมแซมเพราะว่าหัวใจ
00:04:25เต้นเร็วเช่นเลือดก็มันถูกดึงมันก็จะมี
00:04:30รอยบาดแผลบ้างแต่เป็นบ้างมันจะซ่อมแซม
00:04:34ส่วนที่สึกหรอนะครับประมาณ 10:00 นถึง
00:04:3611:00 นเท่าเข้านอนตอนนี้
00:04:39ฮืมไม่เลยไข้นอนดึกอีกค่ะใครนอนดึกเช่น