- คำถาม:
- ทำไมการใส่ผลไม้แทนขนมหวานจึงเป็นทางเลือกที่ดีในการถวายพระ?
- คำตอบ:
- ผลไม้มีน้ำตาลธรรมชาติ ไฟเบอร์ และวิตามินที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานอย่างสมดุล โดยไม่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานหรือโรคอ้วน ซึ่งแตกต่างจากขนมหวานที่มีน้ำตาลและไขมันสูง
พระสงฆ์ไทย อ้วนมันดันดื้อ | โรงหมอ | Thai PBS Podcast
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:25:27[เพลง]
00:26:02เพื่อตักบาตรส่วนเมนูแล้วก็ไปเลือกเอาถ้าเราไม่ได้ทำกับข้าวเองก็จะได้มึงก็จริงๆไม่ได้บอกว่าเพราะอันนี้กินเองเหมือนกันว่าปลาใส่บาตรที่เราก็รู้สึกว่าอยากจะใส่ให้ครบอ่ะไม่หามีข้าวมีกับข้าวมีน้ำชายคนต้องว่าหาขนมหวานแล้วก็ดอกไม้ส่วนใหญ่คนก็จะคิดยังไงให้ครบขนมนี้จริงๆแล้วเนี่ยถามว่าจำเป็นต้องใส่ไหมก็ไม่จำเป็นฮะอาจารย์อยากให้เปลี่ยนเป็นผลไม้ซะมากกว่าเธอใช่อ่าเปลี่ยนได้เปลี่ยนได้ต้องเปลี่ยนได้ไปหมดผลไม้ซะมากกว่าคือจะใส่อาจจะใส่แตงโมสับปะรดอะไรเนี่ยอ่ะเพราะท่านฉันแตงโมหวานๆเย็นชื่นใจก็ได้ประโยชน์
00:26:03
00:26:03มันก็มีความหวานที่จะมาหลังมือหากเพราะบางบางรูปเนี่ยถ้าน่าจะฉันแล้วแบบไม่ติดหวานขนมหลังมื้อทั้งนะครับหรือเราใส่เนี่ยก็พอจะมีได้อาจจะเป็นข้าวเหนียวดำสักข้อนึงอะไรอย่างเงี้ยเล็กๆพอและไม่ต้องที่ต้องเยอะมากค่ะอ่ะเปลี่ยนจาก
00:26:22สีขาวเป็นข้าวเหนียวดำมันพรุ่งนี้นะครับเอ่อแต่ไม่ต้องถึงขนาดที่แบบหูแบบจัดขนมหวานแบบเต็มเลยทองหยิบทองหยอดฝอยทองข้าวเหนียวมะม่วงข้าวเหนียวทุเรียนไอ้เนี่ยที่เอ่อซึ่งท่านฉันไปก็อย่างที่บอกเลยครับว่าเออมันก็มีความสุขอาจจะมีความสุขแต่ว่าเป็นระยะยาวก็จะไม่มีต่อสุขภาพอย่างนี้ครับอย่าลืมนะคะว่าเราไม่ได้เป็นคนใส่บาตรท่านแค่คนเดียวให้เราเท่านั้นนาอย่างอื่นๆมากแต่ถ้าทุกคนทำได้แบบนี้แล้วดูสิพระสงฆ์ท่านจะสุขภาพแข็งแรงดีขึ้นแน่นอนถูกต้องใช่ครับไม่งั้นนั้นสงฆ์ไทยก็จะใกล้โรคไม่ใช่ไก่โรคไม่อยากให้ท่านอาพาธคุณต้องไปหานี้ส่วนของโรงพยาบาลส่งเนี่ยก็มีจำนวนจำกัดอยู่แล้วใช่ใช่ครับแล้วก็เวลาในการที่ท่านจะเดินทางไปหาหมอหรืออะไรเงี้ยคือด้วยท่านเป็นสมณะเรื่องที่มันก็จะลำบากลำบากเดินทางลำบากถูกคะบางทีไปรอคิวโห