- คำถาม:
- ทำไมการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นถึงทำให้เกิดภาวะเกลียดตัวเอง?
- คำตอบ:
- การเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น โดยเฉพาะบนโซเชียลมีเดีย ทำให้เห็นภาพที่ดูดี รวย หรือมีชีวิตสมบูรณ์แบบของคนอื่น แต่จริงๆแล้วภาพเหล่านั้นอาจเป็นเพียงการพรีเซนต์ ไม่ใช่ชีวิตจริง ทำให้เราคิดว่าตัวเองไม่ดีพอ แม้จะมีความสำเร็จในบางด้านก็ตาม
คิดว่าตัวเองยังไม่ดีพอ จุดเริ่มต้น "ภาวะเกลียดตัวเอง" | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:15:23มันก็สามารถเปรียบเทียบกันได้ทาง
00:15:27โซเชียลมีเดียเช่นกันแล้วคือแต่ละคนเนี่ย
00:15:30ก็ชอบจะพรีเซนด้านรวยด้านหรูอยู่สบายแน่
00:15:35นอนด้านงดงามของตัวเองพรีเซนออกมาอวดกัน
00:15:38ใช่มั้ยคะมันก็จะทำให้บางเด็กบางคนที่เขา
00:15:41แบบเออตัวตนไม่ได้แบบรักตัวเองภาคภูมิชัย
00:15:46ในตัวเองพอเนี้ยบางทีเขาเอาไปเปรียบเทียบ
00:15:48ตัวเองกับคนอื่นแล้วก็รู้สึกว่าเราไม่ดี
00:15:51พอเราไม่ดีเท่าคนอื่นค่ะเออก็เกิดขึ้นมา
00:15:55ได้ใช่อันนี้จากจากแค่เห็นซึ่งจริงๆเขา
00:15:57ชีวิตดีอย่างที่เพพหรือเปล่าไม่รู้ด้วย
00:16:00ซ้ำไปอ่ะเนาะเออแต่ว่าแค่เราเปรียบเอาตัว
00:16:03เองอ่ะใชค่ะไม่ต้องมีใครมาเปรียบเทียบเลย
00:16:05เราเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นเอง
00:16:08ถูกต้องค่ะแล้วก็รู้สึกไม่ดีไม่ดีพอไปเอง