⌂
ทำไมการเคลื่อนไหวที่รวมการก้ม เงย และบิดพร้อมกันจึงเพิ่มความเสี่ยงต่อหมอนรองกระดูกสันหลัง
ศิริราช 360 องศา Healthy Friday [by Mahidol] บริหารร่างกายเฉพาะส่วน-หน้าท้อง เอว - ฟิตหุ่น กำจัดพุง
จากช่อง :
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล