- คำถาม:
- ทำไมการกินเนื้อสัตว์และไข่จึงไม่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อต้องการลดน้ำหนัก?
- คำตอบ:
- เนื้อสัตว์และไข่สามารถช่วยลดความอยากอาหารและลดไขมันในร่างกายได้ หากบริโภคในปริมาณที่พอดี แต่ต้องคำนึงถึงแคลอรี่และไม่ควรทานมากเกินไป
The Doctors Tape4 Part5
จากช่อง:คุยกับหมออัจจิมา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:38เลือกที่น่าจะดีกว่านะคะสำหรับต่อมาค่ะ
00:05:41ฟังแล้วน่าแปลกใจนั่นก็คือเนื้อสัตว์กับ
00:05:43ไข่หลายคนฟังบอกว่าตายแล้วลดความอ้วน
00:05:45เนี่ยต้องหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์กับไขแต่
00:05:47จริงๆแล้วเนื้อสัตว์กับไขเนี่ยค่ะมันจะ
00:05:49ช่วยให้เราอยากอาหารลดลงนะคะแล้วก็ลดไข
00:05:52มันในร่างกายเราได้ด้วยล่ะค่ะแต่ว่าการ
00:05:54รับประทานเเชื่อว่าคุณผู้ชมก็ลองศึกษา
00:05:57แคลอรี่มันหน่อยละกันทานในปริมาณที่พอดี
00:05:59นะคะแต่อย่างดนะคะต้องทานในปริมาณที่พอดี
00:06:02และทั้งหมดเหล่านี้ที่เลยนำเสนอมาคุณผู้
00:06:04ชมลองนำกลับไปใช้ดูแล้วส่ง SMS มาเล่าให้