- คำถาม:
- ทำไมการออกกำลังกายจึงมีผลต่อสุขภาพตับ?
- คำตอบ:
- การออกกำลังกายช่วยให้กล้ามเนื้อใช้ไขมันในตับเป็นพลังงาน ทำให้ไขมันพอกตับลดลง ลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งตับ และยังช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน ควบคุมน้ำตาลในเลือด และเพิ่มประสิทธิภาพของตับในการล้างสารพิษ
อาหารพิชิต มะเร็งตับ กินแบบนี้ ตับดี มะเร็งกลัว | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:17:41คือสูตรในคอร์ส VIP Club น 1 สูตรใน
00:17:44คอร์สแข็งแรงไร้พุงของหมอที่ผมสอนไปหลาย
00:17:46ปีะนะครับแล้วก็อันนี้เอามาจากถอดสูตรมา
00:17:50จากคนที่อายุยืนเกิน 100 ปีที่เากินกันนะ
00:17:53ครับทุกที่บนโลกที่อายุยืนและมีเปเปอร์
00:17:58บอกแล้วแล้วใน journal of American