- คำถาม:
- วิตามินดีระดับเท่าไหร่ถึงจะดีต่อสุขภาพตับ?
- คำตอบ:
- ระดับวิตามินดีที่ดีต่อสุขภาพตับอยู่ที่ 50-80 nanograms per milliliter (ng/mL) ซึ่งหากต่ำกว่าระดับนี้อาจส่งผลให้ตับทำงานไม่ดี ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง
อาหารพิชิต มะเร็งตับ กินแบบนี้ ตับดี มะเร็งกลัว | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:23:41วิตามินดีเพิ่มให้ระดับคุณอยู่ที่ 5060
00:23:44นกัม per ML นกัม per มิลลนะครับพิมพ์
00:23:48เลยวิตามินดีระดับที่ดีคือ 50-60 ไม่เกิน
00:23:5280 นะครับวิมะเร็งจะกลัวคนที่ระดับ
00:23:56วิตามินดีอยู่ที่ 506 60 70 80 นะครับ
00:24:00ต่ำกว่านั้นไม่ดีนะครับซึ่งเห็ดเนี่ยมีนะ