- คำถาม:
- ทำไมการลดไขมันไม่สามารถทำให้เฉพาะจุดที่ต้องการลดลงได้?
- คำตอบ:
- ร่างกายไม่มีการลดไขมันเฉพาะจุด เพราะเมื่อต้องการใช้ไขมันเป็นพลังงาน ร่างกายจะใช้ไขมันจากทั่วร่างกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่ได้เลือกเฉพาะ部位 เช่น แขนหรือพุง ดังนั้นการออกกำลังกายเฉพาะจุดเพียงอย่างเดียวจึงไม่ช่วยลดไขมันในจุดนั้นได้
7 ขั้นตอน ลดไขมัน ผอมเร็ว เวลาไปเที่ยว | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:39ครับผมจะบอกว่าเพื่อนๆคนไหนที่มีไขมัน
00:01:42เฉพาะจุดที่อยากจะลดนะครับใครมีจุดไหนที่
00:01:45แบบนี้มันลงยากมากเลยโหอันแรกนะครับมัน
00:01:49ไม่มีคำว่า Toy เปรียบ Fat loss มันไม่
00:01:53มีการเจาะจงที่ปุ้ยฉันอย่างว่าแขนใช่ไหม
00:01:56มันก็ไปปั๊มแข็งเดียวเลยนะครับแต่หนูไป
00:01:58ซ้อมแข่งเดียวว่าเสื้อแขนเนี่ยไขมันจะลด
00:02:01ร่างกายเราไม่ว่าแบบนั้นมันไม่ได้ทำงาน
00:02:04แบบนั้นร่างกายเราเข้าใจแต่พลังงานโดยรวม
00:02:07ไขมันโดยรวมถ้าจะลดเนี่ยก็รถทั่วร่างกาย
00:02:11และถ้าที่ดีที่สุดคือ 50 ว้อทว้อททั่วไป
00:02:15คือการลุกนั่งใช่ไหมลูกนั่งอย่างนี้นี่