ทำไมการลดน้ำหนักจึงต้องเริ่มจากการควบคุมน้ำตาลในอาหาร

ลดน้ำหนัก 40 กิโล จาก 105 เหลือ 68 แค่ปรับการกินข้าวตามสูตรนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

จากช่อง : หมอหนึ่ง : Healthy Hero

ลดน้ำหนัก 40 กิโล จาก 105 เหลือ 68 แค่ปรับการกินข้าวตามสูตรนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

จากช่อง : หมอหนึ่ง : Healthy Hero