- คำถาม:
- ทำไมการระบายความรู้สึกกับคนอื่นไม่ช่วยให้หายหมดไฟ?
- คำตอบ:
- การระบายความรู้สึกกับคนใกล้ตัวอาจไม่ช่วยให้หายหมดไฟ เพราะหากคนฟังมีอารมณ์เดียวกันหรือมีปัญหาคล้ายกัน จะกลายเป็นการสะสมความคิดลบแทน ทำให้ไม่ได้แก้ปัญหา แต่กลับยิ่งซ้ำเติม จึงควรระบายกับผู้ที่มีมุมมองใหม่หรือมีความสามารถในการให้คำแนะนำเชิงบวก
เมื่อใจหมดไฟ กายหมดแรง คุณจะทำอย่างไรต่อกับชีวิต | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:22:47ก็ต้องเลือกนึงว่าคนรับฟังเป็นส่วนใหญ่
00:22:51แล้วอารมณ์เดียวกันมั้ยเรียนเกลียดองค์กร
00:22:54เหมือนกันเด้อเบอร์นะเหมือนกันค่ะอิจฉา
00:22:57ริษยาเหมือนกันอะไรอย่างนี้ฮะเจ้าจะเจอ
00:23:00จริตคนใกล้เคียงกับตัวเราฟังแน่เลยอ่ะ
00:23:03ปังปินาศเลยค่ะถูกไหมครับชายทั้งนั้นการ
00:23:07ที่เราจะคัดเลือกพี่เลี้ยงหรือน้องเลี้ยง
00:23:09คนหนึ่งไม่จำกัดเรื่องอายุแล้วนะรอเรื่อง
00:23:12จีนออกนะก็คือการเปิดพื้นที่ความรักความ
00:23:15เข้าใจกัน
00:23:17โหถ้าองค์กรนะมาดูเราลูกน้องน่าจะมีอาการ
00:23:21burn Out แบบนี้นะเรามาทำแบบนี้นะได้ใจ
00:23:24นะได้ใจได้ใจพี่มากเลยว่าผู้นำองค์กรเนอะ
00:23:28จริงมากๆครับแล้วเราต้องเตรียมคนเหล่านี้
00:23:31ให้เยอะเลยครับค่ะคือเพราะเชื่อว่าหลายคน
00:23:33ก็ไม่พร้อมที่จะรับฟังใครหรือบางคนอาจจะ
00:23:35รู้สึกว่าไม่รู้อันนี้อาจารย์ป๊อปเคยเคย
00:23:38เป็นมั้ยของของรี่ไม่เคยเป็นตรงทะเวลาที่
00:23:41เรารู้สึกว่าเราพูดเรื่องเดิมๆซ้ำๆให้คน
00:23:44คนหนึ่งที่เราไว้ใจเนี่ยฟังเพราะเขารู้
00:23:46เรื่องเราเยอะอยู่แล้วใช่ไหมคะก็จะคนนี้
00:23:48แหละพอมากๆเข้าเราจะรู้สึกเกรงใจสองคือ
00:23:52เฮ้ยเขาอาจจะรู้สึกวัดทำไมเราไม่แก้ปัญหา