- คำถาม:
- ทำไมการมีมวลกล้ามเนื้อน้อยถึงเป็นอันตรายต่อสุขภาพ?
- คำตอบ:
- เพราะมวลกล้ามเนื้อน้อยทำให้อัตราการเผาผลาญพลังงานลดลง ยังส่งผลให้เสี่ยงต่อการเจ็บป่วย การล้มจากความไม่มั่นคงของร่างกาย และเพิ่มอัตราการตาย โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ 80 ปี ที่มีมวลกล้ามเนื้อน้อยจะมีอัตราการตายสูงถึง 2.3 เท่าเมื่อเทียบกับคนที่มีมวลกล้ามเนื้อปกติ
อาหารชี้เป็นชี้ตาย กินแบบไหนป่วยบ่อยเพราะมวลกล้ามเนื้อสลาย ตายไวขึ้น 2 เท่า? I Tuck Talk EP.11
จากช่อง:LifeDot
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:07ปริมาณกล้ามเนื้อที่ายไปมีการศึกษาถึง
00:00:10อัตราการตายด้วยก็พบว่าคนที่มีมวลกล้าม
00:00:12เนื้อน้อยเนี่ยเมื่อเทียบกับคนที่มีมวล
00:00:14กล้ามเนื้อปกติในกลุ่มอายุ 80 ปีก็พะว่า
00:00:17อัตราการตายสูงถึง 2.3 เท่าเลยการทดสอบ
00:00:20สมรรถภาพทางกายเราเนี่ยถือว่ามีมวลกล้าม
00:00:24เนื้อน้อยและฟังก์ชันเสียหรือยังอ่ะเริ่ม
00:00:271 2 3 4 อ้าเร็วขึ้นอ 8 วิน 8 วินไหว
00:00:33ฮะอันนี้ดรวนพรทองโฉมนักกำหนดอาหาร
00:00:37วิชาชีพคณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
00:00:41มหาวิทยาลัยมหิดลนอกจากทำหน้าที่ดูแลปรับ
00:00:44อาหารให้เหมาะกับผู้ป่วยโรคต่างๆแล้วดร
00:00:47วนพรยังได้รับเชิญให้เป็นวิทยากรให้ความ