- คำถาม:
- ทำไมการบริโภคสารอาหารครบ 5 หมู่จึงสำคัญต่อการเสริมภูมิคุ้มกัน?
- คำตอบ:
- การบริโภคสารอาหารครบ 5 หมู่ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นทั้งโปรตีน วิตามิน แร่ธาตุ และไฟเบอร์ ซึ่งช่วยสนับสนุนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันอย่างสมบูรณ์และมีประสิทธิภาพ
MED CMU ฟัง for health "เสริมภูมิคุ้มกันร่างกาย ด้วยโภชนาการ"
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:21:05ที่จะต้องเลือกบริโภคสารอาหารต่างๆให้ครบ
00:21:09ทั้ง 5 หมู่นะครับและก็มีความหลากหลายและ
00:21:12ก็มีปริมาณที่เพียงพอและเหมาะสมตามหลัก
00:21:16ของธงโภชนาการข่าวนี้ก็ได้มาพูดคุยกันถึง
00:21:20เรื่องอาหารเสริมบางภูมิคุ้มกันนะคะ
00:21:22สำหรับผู้ฟังที่กำลังรู้สึกว่าช่วงนี้นี่