- คำถาม:
- ทำไมการนั่งในท่าหลังค่อมถึงทำให้เกิดอาการปวดก้นกบ?
- คำตอบ:
- การนั่งในท่าหลังค่อมจะทำให้ก้นกบสัมผัสกับเบาะมากขึ้น ส่งผลให้เกิดการกดทับอย่างต่อเนื่อง ซึ่งสามารถนำไปสู่การอักเสบของบริเวณข้อต่อที่ก้นกบ และทำให้เกิดอาการปวดมากขึ้น โดยเฉพาะเมื่อนั่งนานๆ หรือเปลี่ยนท่าไม่พอ
สอนวิธีแก้ปวดกระดูกก้นกบง่ายๆด้วยตัวเอง | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.127
จากช่อง:บัณฑิตกายภาพXหมอยามาตอบ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:51เห็นไหมฮะถ้าเผื่อใครที่ชอบนั่งในท่า
00:02:54เนี้ยมีใครนั่งท่านี้ไหมถ้าหลังค่อมนะตรง
00:02:57ก้นกบมันจะสีได้กับเบาะเลยเห็นไหมฮะสีไป
00:03:01เลยเห็นมะเพราะมันสีไปแล้วมันโดนกดทับที่
00:03:03ตรงนี้มันจะทำให้เกิดการอักเสบเพราะเกิด
00:03:06การอักเสบแล้วก็จะปวดมากขึ้นซึ่งมันเป็น
00:03:08ท่าปกติของทุกคนเลยนะท่านั่งท่าเนี่ยมัน