- คำถาม:
- ทำไมการนั่งท่าส้วมซึมถึงช่วยให้ขับถ่ายง่ายขึ้น?
- คำตอบ:
- ท่าส้วมซึมช่วยเปิดกล้ามเนื้อในช่องเชิงกราน ทำให้ลำไส้บีบตัวได้ง่ายขึ้น และลดแรงกดที่ทำให้เกิดปัญหาท้องผูก
คนไทยเป็นมะเร็งลำไส้ไวขึ้น 10 ปี "กินอุจจาระ" แทนยารักษาโรค? I Tuck Talk EP.9
จากช่อง:LifeDot
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:362 ปีก็มีค่ะโอการนั่งท่าไหนที่จะขับถ่าย
00:13:41ได้ง่ายพี่ขอย้อนกลับไปสมัยก่อนเมืองไทย
00:13:43เราเนี่ยจะนั่งเอ่อส้วมซึมเราก็นั่งยองๆ
00:13:47เราเราก็นั่งอึกันได้เขาบอกว่าเอ่อส้วม
00:13:50แบบนั้นน่ะเป็นการนั่งที่ถูกต้องที่สุด
00:13:53จริงมั้ยหมอจริงค่ะเหรอคะการการนั่งที่
00:13:56ถูกต้องที่สุดในการขับถ่ายก็คือการนั่ง
00:13:58ยองเหมือนส้วมซึมสมัยก่อนน่ะ Position
00:14:01มันจะเป็นละลักษณะที่เปิดกล้ามเนื้อใน
00:14:04ช่องเชิงกานค่ะใช่ค่ะแล้วก็ทำให้อึออกมา
00:14:08แต่ว่าปัจจุบันตอนเนี้ยมันจะมีการนั่ง
00:14:10เป็นแบบนั่งชักโคกบางคนก็นั่งชักโคกแล้ว