00:00:00 → 00:00:03 แต่ตอนนี้คุณผู้ฟังคุณผู้ชมที่รับชมทั้ง

00:00:03 → 00:00:05 ผ่าน Facebook Lite แล้วก็ YouTube ไลฟ์

00:00:05 → 00:00:07 ก็น่าจะเรื่องมีคำถามนะครับอาจารย์แล้วก็

00:00:07 → 00:00:10 หลายๆท่านก็คงจะเริ่มจากคำถามต่อมาและคำ

00:00:10 → 00:00:12 ถามที่ตอนนี้มันโทรขึ้นมาในหัวเลยก็คือ

00:00:12 → 00:00:15 ว่าแล้วคนกลุ่มไหนก็จานที่จะมีโอกาส

00:00:15 → 00:00:17 เสี่ยงที่จะเป็นโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่แล้วก็

00:00:17 → 00:00:20 ถั่วอะหนักมากที่สุดกันและกัน

00:00:20 → 00:00:23 คือโดยเข้าไปเนี่ยมะเร็งมันจะไม่ค่อยเกิด

00:00:23 → 00:00:25 อายุได้น้อยๆเริ่มข้อมูลในต่างประเทศ

00:00:25 → 00:00:30 เพราะว่าถ้าเกิด 50 นะครับขึ้นเลยจะได้

00:00:30 → 00:00:32 ไม่ค่อยเกิด 50 60 70 ให้ก็จะเป็นเยอะ

00:00:32 → 00:00:35 ครับตอบก็ใครที่มีประวัติมะเร็งใน

00:00:35 → 00:00:38 ครอบครัวครับจังหวัดนักเรียนในครอบครัว

00:00:38 → 00:00:40 ที่สำคัญคือญาติสายตรงลำดับที่ 1 และใส่

00:00:40 → 00:00:44 ตรงอันดับที่ 1 คือใครพ่อแม่พี่น้องลูก

00:00:44 → 00:00:47 ทุกคนเราเนี่ยใส่ตรงอันดับ 1 นะไม่ปลอด

00:00:47 → 00:00:50 เป็นมะเร็งและโดยที่เป็นอายุน้อยนะเล็ง

00:00:50 → 00:00:54 เรารักษาเสน่ห์จะต้องอายุตรงช่วง 60-70

00:00:54 → 00:00:57 ถ้าเป็นน้อยกว่านี้เนี่ยโอ้โหกูเริ่มมี

00:00:57 → 00:00:59 ความเสี่ยงอะไรต้องเช็คว่ามีความผิดปกติ

00:00:59 → 00:01:01 ในโอ๊ยลูกกันด้วยหรือเปล่าหรือเรามี

00:01:01 → 00:01:04 ปัจจัยเสี่ยงโลกกันเช่นการปฏิบัติตัวกัน

00:01:04 → 00:01:08 นะประทานอาหารครับกะปิกลุ่มแล้วก็คือผู้

00:01:08 → 00:01:12 ที่มีภาวะลำไส้อักเสบเรื้อรังก็บอกลูกนิด

00:01:12 → 00:01:15 ไม่ค่อยเจอในคนไทยไม่เข้าใจคนไทยแต่รัก

00:01:15 → 00:01:18 อักเสบเรื้อรังนานๆเนี้ยมันจะมีการกลาย

00:01:18 → 00:01:20 เร็วได้

00:01:20 → 00:01:23 เลือกอยุธยาขึ้นขาวก็ป่วยมะเร็งใน

00:01:23 → 00:01:27 ครอบครัวกับประวัติมะเร็งในครอบครัวนี้

00:01:27 → 00:01:29 อาจารย์ต้องระบบไหมคะว่าต้องเป็นมะเร็งลำ

00:01:29 → 00:01:32 ไส้ใหญ่นะดูว่าเป็นมะเร็งประเทศไหนก็ได้

00:01:32 → 00:01:35 จริงๆแล้วมาเล็งลำไส้ใหญ่เนี่ยสำคัญกัน

00:01:35 → 00:01:37 ที่สุดในก็คือประวัติในครอบครัวแต่ถ้า

00:01:37 → 00:01:40 เกิดมันมีมะเร็งบางอย่างซึ่งเป็นกลุ่มของ

00:01:40 → 00:01:44 มะเร็งซึ่งนึกว่าเป็นกลุ่มโลกที่เกิดอาจ

00:01:44 → 00:01:46 จะเจอมะเร็งมากกว่า 1 ตำแหน่งได้ครับแสดง

00:01:46 → 00:01:48 แล้วจะเป็นมะเร็งที่อยู่ในช่องท้องด้วย

00:01:48 → 00:01:51 กันนะครับในผู้หญิงก็อาจจะเป็นเรื่องของ

00:01:51 → 00:01:54 มะเร็งรังไข่มดลูกครับหรือว่ามะเร็งส่วน

00:01:54 → 00:01:57 อื่นเช่นมะเร็งตับกระเพาะอาหารพรุ่งนี้

00:01:57 → 00:02:00 เวลาสักหน่อยมะเร็งในครอบครัวเราจะถามดี

00:02:00 → 00:02:03 หรือว่าที่ว่าเป็นมะเร็งมะเร็งที่ไหนอายุ

00:02:03 → 00:02:06 เท่าไหร่แล้วบังคับนี้เราได้เห็นแผนพูห์

00:02:06 → 00:02:08 ครอบครัวนะเว้ยคุณมีความเสี่ยงในการเป็น

00:02:08 → 00:02:11 มะเร็งหรือว่าครั้งเป็นเรื่องของ

00:02:11 → 00:02:13 พันธุกรรมก็ได้แต่จริงมะเร็งที่เป็น

00:02:13 → 00:02:16 พันธุกรรมเนี่ยได้น้อยๆเลยว่าเรามาสัก 5

00:02:16 → 00:02:19 เปอร์เซ็นต์ให้เกิด 95% ไม่ทราบสาเหตุโห่

00:02:19 → 00:02:23 กับกับเมื่อสักครู่อาจารย์พูดถึงภาวะลำ

00:02:23 → 00:02:26 ไส้อักเสบเรือรังกันหลายๆคนอาจจะสงสัย x

00:02:26 → 00:02:29 ในสิ่งที่รู้สึกว่ามันมวนในท้องเนี่ยมัน

00:02:29 → 00:02:31 เป็นเรื่องของเค้าก็ลำไส้อักเสบเรื้อรัง

00:02:31 → 00:02:33 หรือเปล่าอาจารย์ขยายชนิดหนึ่งได้ไหมครับ

00:02:33 → 00:02:35 ว่าว่าอาการหรือว่าภาวะลำไส้อักเสบ

00:02:35 → 00:02:39 เรื้อรังเนี่ยมันมีอาการยังไงครับเพราะ

00:02:39 → 00:02:40 ว่าเราแทรกเซ็ปต์และรังษาอังกฤษเรียกว่า

00:02:41 → 00:02:45 กินแฟนเธอรีบ rdc ครับแบงค์ไม่เป็นบล็อก

00:02:45 → 00:02:48 เรียกว่าโกรธโดน disease กับ Alternative

00:02:48 → 00:02:51 อะไรติด 2 โลกนี้เนี่ยบ้านเราพวกน้อยจริง

00:02:51 → 00:02:55 ๆครับปวดท้องท้องเสียไปบอกจะไม่ไม่ไม่ใช่

00:02:55 → 00:02:58 พรุ่งนี้เลยอ๋อครับมีจะมาในเรื่องของถ่าย

00:02:58 → 00:03:00 เป็นเลือด

00:03:00 → 00:03:04 แอบถ่ายเป็นมูกเลือดปวดท้องมีไข้เพื่อการ

00:03:04 → 00:03:05 ที่พูดมาเนี่ยอาจจะเป็นเพราะร่างไส้

00:03:05 → 00:03:07 อักเสบธรรมดาไม่ใช่เรื้อรังก็ได้นะครับ

00:03:07 → 00:03:11 หรือจะที่พูดมาเป็นมะเร็งเลยก็ได้ไม่ใช่

00:03:11 → 00:03:13 แรกเสร็จเรื่องถ่ายเป็นมูกเป็นเลือดพรุ่ง

00:03:13 → 00:03:15 นี้เขาจะไม่ใช่เกิดจากการเกษตรมาเกิดจาก

00:03:15 → 00:03:18 มะเร็งดังนั้นอาการนำเนี่ยนึกว่ามันคร่อม

00:03:18 → 00:03:23 กันไปข้องกันมานั้นผมแรกเลยผมอยากบอกผู้

00:03:23 → 00:03:26 ฟังหน่อยครับถ่ายผิดปกติเนี่ยมาพบแพทย์ดี

00:03:26 → 00:03:30 กว่าครับยังไงเป็นท้องผูกจะหนักลงอย่าไป

00:03:30 → 00:03:33 คิดว่าเราเป็นริดสีดวงเพราะถูกไปซื้อยา

00:03:33 → 00:03:37 ทานเองไปทำดีท็อกซ์แล้วจะดีขึ้นหรือว่า

00:03:37 → 00:03:39 ผมคิดว่าเราควรจะต้องสังเกตตัวเองครับ

00:03:39 → 00:03:43 หนึ่งขายผิดปกติไงไม่ได้แต่กำลังพบแพทย์

00:03:43 → 00:03:48 ผมว่าน่าจะเป็นสำคัญส่วนนะครับว่าเราคง

00:03:48 → 00:03:50 ไม่ใช้ตัวเองไม่ได้ครับเฮ้ยช่วยซะหน่อย

00:03:50 → 00:03:54 ครับผมกับท่อที่ฟังดูแล้วกลุ่มเสี่ยงที่

00:03:54 → 00:03:58 ชัดๆเลยก็คือคนที่มีเป็นผู้สูงอายุ 1 ละ 2

00:03:58 → 00:04:01 ก็คือคนที่มีประวัติในพ่อครัวพรุ่งนี้คน

00:04:01 → 00:04:04 ที่อายุในน้อยๆแล้วก็ไม่มีประวัติใน

00:04:04 → 00:04:06 ครอบครัวเลยก็ก็สบายใจได้ว่าไม่ใช่กลุ่ม

00:04:06 → 00:04:08 เสี่ยงแน่ๆหรือว่าไม่มีโอกาสที่จะเกิด

00:04:08 → 00:04:11 เป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่แน่ๆขนาดนั้นได้นะ

00:04:11 → 00:04:14 ครับจะพูดถึงกันได้ไหมก็บอกว่าก็มืดงั้น

00:04:14 → 00:04:16 ก็ไม่แน่จะได้ไม่ต้องไปไกลไม่กล้าพูดเลย

00:04:16 → 00:04:20 ครับตัวคนไข้ 5 คนหลังที่ผมผ่านเนี่ย 41

00:04:20 → 00:04:26 43 46 64 67 5 คนหลังเนี่ยอาจารย์

00:04:26 → 00:04:29 บอก 50 แล้วทำไม 3 ใน 5 ของอาจารย์เนี่ย

00:04:29 → 00:04:33 เป็นอายุน้อยจุบันเราเจอมะเร็งลำไส้ใหญ่

00:04:33 → 00:04:35 ในอายุน้อยมากขึ้นครับแล้วนั้น 5 อยู่

00:04:35 → 00:04:37 น้อยแข็งแรงไม่มีประวัติก็ไม่เห็นปัญหา

00:04:37 → 00:04:43 อายุน้อยการขับถ่ายผิดปกติเนี่ยโอเคว่า

00:04:43 → 00:04:46 พบแพทย์เพราะหน้าสุดอายุ 40 ที่ผมผ่าน

00:04:46 → 00:04:52 เนี่ยเขาเรียกเมลไปได้ 4 ดวงโหแค่กูมาแต่

00:04:52 → 00:04:54 มันไม่ใช่ริดสีดวงแล้วครับอย่างนั้นอายุ

00:04:54 → 00:04:57 น้อยก็ไม่นอนใจครับถ้าถ่ายกี่ปกติครับกด

00:04:57 → 00:05:00 ปุ่มแค่ครับครับ

00:05:00 → 00:05:02 ว่ามันจะมีปัจจัยอะไรที่ทำให้คนที่อายุ

00:05:02 → 00:05:05 น้อยแล้วก็อาจจะไม่ได้มีประวัติครอบครัว

00:05:05 → 00:05:08 ในเรื่องของการเป็นมะเร็งแล้วทำให้กลาย

00:05:08 → 00:05:10 เป็นโรคมะเร็งขึ้นมานะครับไม่มีปัจจัย

00:05:10 → 00:05:12 อะไรในใจบอกว่าเราเขาต้องใช้ข้อมูลการ

00:05:12 → 00:05:15 ศึกษาของต่างประเทศครับแต่ประเทศเค้าว่า

00:05:15 → 00:05:18 การที่เราเป็นสังคมเมืองนะขึ้นกันอาหาร

00:05:18 → 00:05:22 การกินที่เปลี่ยนแปลงไปกันปัจจัยเสี่ยง

00:05:22 → 00:05:24 อาจจะเป็นในเรื่องของการดื่มเครื่องดื่ม

00:05:24 → 00:05:28 คอการทันรับประทานอาหารที่เป็นสัตว์และ

00:05:28 → 00:05:33 แดงรหัสแปรรูปครับอย่างเช่นอ่าไส้กรอกแฮม

00:05:33 → 00:05:36 รับหรือว่าอาหารที่มีกลุ่มไก่มันสุกพวก

00:05:36 → 00:05:39 เนี้ยมันเป็นข้อมูลต่างประเทศหรือว่า

00:05:39 → 00:05:42 ปัจจัยเหล่าเนี้ยส่งเสริมทำให้เกิดมะเร็ง

00:05:42 → 00:05:45 ได้ง่ายกว่าคนที่ทานอาหารได้ครบ 5 หมู่

00:05:45 → 00:05:49 ไม่ได้บอกก็ต้องคิดขับ 100% นะครับว่าคน

00:05:49 → 00:05:51 มันเป็นมังสวิรัติพบก็เจอเป็นมะเร็งอยู่

00:05:51 → 00:05:53 แล้วดังนั้นผมคิดว่าเราคงต้องอยู่ในการ

00:05:53 → 00:05:58 ใส่การครับการทานทุกอย่างให้ให้สมดุลทาง

00:05:58 → 00:06:01 เนื้อสัตว์ก็ต้องการกับโปรไลท์ฮือฮือๆ

00:06:01 → 00:06:05 ช้อปกับการการที่ทานสักครั้งหนึ่งคงไม่

00:06:05 → 00:06:07 ได้ทำให้แบบเป็นมะเร็งขึ้นมาใครถ้าไม่

00:06:07 → 00:06:09 เข้าใจนานๆทานทีก็น่าจะโอเคหรือว่าทำให้

00:06:09 → 00:06:13 มีความหลากหลายมีการมีกาวให้แน่ใจว่าได้

00:06:13 → 00:06:16 ได้ได้กลุ่มของอาหารที่มันครบถ้วนได้

00:06:16 → 00:06:17 อย่างนั้นอย่างนั้นเขาจะพูดได้มั้ยไปกัน

00:06:17 → 00:06:20 นะครับเป็นเทพพูดถูกต้องเลยคือเราทาน

00:06:20 → 00:06:24 อาหารผสมดูต้องครบ 5 หมู่นะขัด 1 ส่วน

00:06:24 → 00:06:26 หัก 100

00:06:26 → 00:06:29 คาร์โบไฮเดรตเช่นข้าว 1 ส่วนไขมัน 1 ส่วน

00:06:29 → 00:06:32 ในปริมาณที่เหมาะสมหรือน้ำให้เพียงพอนะ

00:06:32 → 00:06:36 ครับโอเคว่าคงมันคงไม่มีความสมดุลเนี่ยผม

00:06:36 → 00:06:38 ว่าน่าจะดีที่สุดการที่เกียงไปข้างใดข้าง

00:06:38 → 00:06:40 หนึ่งมากเกินไปน้อยเกินไปไม่น่าจะดีครับ

00:06:40 → 00:06:44 อ่า

00:06:44 → 00:06:47 ม.ค