- คำถาม:
- ทำไมการดื่มน้ำให้เพียงพอมีผลต่อผิว?
- คำตอบ:
- น้ำช่วยลำเลียงสารอาหารไปยังเซลล์ผิวและขับของเสียออกจากร่างกาย หากขาดน้ำ ผิวจะเริ่มแห้งเหี่ยว ขาดความยืดหยุ่น และดูหมองคล้ำ ดังนั้นการดื่มน้ำเพียงพอจึงเป็นส่วนสำคัญในการรักษาระดับความชุ่มชื้นของผิวจากภายใน
ผิวหมองแม้กินคลีน? 4 สารอาหารที่ขาดแล้วผิวแก่เร็วโดยไม่รู้ตัว
จากช่อง:Healthntier
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:20ซึ่งเหมาะมากกับคนที่ผิวแห้งหรือเป็นสิว
00:05:23บ่อย
00:05:24อย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอด้วยนะครับเพราะ
00:05:27น้ำคือส่วนสำคัญในการลำเลียงสารอาหารไป
00:05:30ยังเซลล์ผิวและช่วยขับของเสียออกจากร่าง
00:05:34กายถ้าร่างกายขาดน้ำผิวจะเริ่มแห้งเหี่ยว
00:05:38ง่ายและดูหมองไม่สดใสอีกสิ่งที่หลายคนมอง
00:05:42ข้ามคือความสมดุลของอาหารไม่จำเป็นต้อง