- คำถาม:
- ทำไมการจัดกระดูกโดยไม่สร้างกล้ามเนื้อจึงอาจทำให้เกิดอันตรายได้?
- คำตอบ:
- การจัดกระดูกโดยไม่เสริมสร้างกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นจะทำให้โครงสร้างกระดูกไม่มีตัวรองรับที่แข็งแรง เพราะกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นเป็นตัวช่วยซัพพอร์ตกระดูกให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม หากไม่มีการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ กระดูกอาจเคลื่อนตัวได้ง่ายและบางครั้งอาจเกิดความเสียหาย เช่น กระดูกคอหักได้
เลือดลมดีด้วยศาสตร์จีน แก้ปัญหาปวดเมื่อยแบบตรงจุด! | เกลาแก้โรค EP.15 @DrKan_muzitang
จากช่อง:Klaoshow
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00การจัดกระดูกหนชื่อก็ตามเขาก็คือทำให้
00:00:01กระดูกอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมแต่ว่าถ้า
00:00:03เราไม่ช่วยส่งเสริมการออกกำลังกายการช่วย
00:00:06ยืดหยุ่นกล้ามเนื้อเส้นเอ็นกล้ามเนื้อ
00:00:07เส้นเอ็นเป็นตัวช่วยซัพพอร์ตกระดูกให้
00:00:09อยู่ในตำแหน่งที่ดีเราไปจัดมา 100 ครั้ง
00:00:11แต่เราไม่เคยสร้างก้ามเนื้อเส้นเอ็นเลย
00:00:12เราก็ต้องไปจัดอยู่อย่างงั้นบางคนคือจัด
00:00:14หนักจนกระดูกคอหักก็มีหลายคนจะชอบึ่งหมอ
00:00:16หมอเมื่อไหร่จะหายหายขาดมยคะการที่เราจะ
00:00:18หายหรือไม่หายไม่ได้อยู่ที่หมอแต่อยู่ที่
00:00:20คนไข้เลยว่าคนไข้อ่ะพร้อมปรับพฤติกรรมไหม
00:00:23ความเครียดสัมพันธ์กับตับตับสัมพันธ์กับ
00:00:24สีเขียวสีเขียวมันจะเดินทำให้พลังงานของ
00:00:27ตับอ่อนนุ่มขึ้นการไหลเวของเลือดสมูทขึ้น
00:00:29เจะู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นเพราะปกติถ้าเรา
00:00:32อยู่กับแสงแบบเนี้ยเราก็จะไม่ได้เห็น
00:00:33ธรรมชาติเลยตั้งแต่เช้าจดเย็นความเครียด
00:00:35ของจับจะทำให้เส้นเอ็นตึงพอเราไปเจอ