- คำถาม:
- กากใยจากอาหารใดที่ช่วยลดไขมันเลวและป้องกันโรคเรื้อรังได้ดีที่สุด?
- คำตอบ:
- กากใยจากถั่วเปลือกอ่อน 8 ชนิด หรือผลิตภัณฑ์ไฟเบอร์ 7 ชนิด (Fex Fiber 7) ที่มีกากใย 7,000 มิลลิกรัมต่อหนึ่งหน่วย ช่วยลดไขมันเลว ลดน้ำตาลในเลือด ป้องกันมะเร็งลำไส้ และเสริมระบบย่อยอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ
อาหารเจอันตราย เร่งอัมพาต หัวใจวาย อ้วนขึ้น 10 กิโล เลี่ยงสุดชีวิต! | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:20:02ชนิดเป็นอาหารที่กินเป็นยานะครับงานวิจัย
00:20:06เป็นร้อยเป็นพันฉบับเรื่องการกินถั่ว
00:20:08เปลือกอ่อนลดโรคเรื้อรังและลดโอกาสการ
00:20:12เกิดโรคเรื้อรังได้แทบทุกโรคเลยไม่ว่าจะ
00:20:16เป็นท้องผูกมะเร็งลำไส้นะฮะอ่าอาหารเบ่ง
00:20:21อึไม่ออกนะฮะก็คือท้องผูกเนาะโรคไขมันเลว
00:20:24โรคเบาหวานโรคอ้วนนะครับโรคเก๊าทโรคไต่นะ
00:20:29ครับนี่คือสิ่งที่คุณต้องกินแทนเส้นนะ
00:20:34ครับแทนเส้นหมี่ทีมงานหมอหยิบไปแล้วแทน
00:20:37เส้นหมี่นะฮะแทนเส้นมันเยิ้มๆนะครับโอเค
00:20:42ไหนะฮะวิธีกินง่ายมากเอาถั่วแบบนี้นะนี่