- คำถาม:
- การกดจุดที่หางตาและขมับช่วยบรรเทาอาการไมเกรนได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- การกดจุดที่หางตา (จุดถง) และขมับ (จุดไท่หยาง) ช่วยกระตุ้นเส้นลมปานของถุงน้ำดี ซึ่งเชื่อมโยงกับดวงตาและสมอง ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ลดความตึงเครียดในกล้ามเนื้อ ทำให้รู้สึกโล่ง บรรเทาอาการปวดหัวแบบไมเกรนได้
เลือดลมดีด้วยศาสตร์จีน แก้ปัญหาปวดเมื่อยแบบตรงจุด! | เกลาแก้โรค EP.15 @DrKan_muzitang
จากช่อง:Klaoshow
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:37:08ช่วยกระตุ้นกันไหล่ไปของเลือดแล้วมีการกด
00:37:11จุดอะไรมั้ยคะเวลาที่เราปวดขำหมับขึ้นมา
00:37:13อ่าถ้าเกิดว่าเราใช้สสายตาเยอะมากแล้วก็
00:37:15ปวดดวงตาเข้าขมับมันจะมีจุดสำคัญอยู่อัน
00:37:18นี้จะเป็นจุดถงจุดเหลียวอยู่หางตาของเรา
00:37:21แล้วก็จะมีจุดไท่หยางไทหยางเชื่อยจะอยู่
00:37:23ที่ขมับเลยหลายคนจะปวดจุดขมับวิธีการนวด
00:37:26เนี่ยเราจะนวดจากหางตาของเราเราแล้วก็กด
00:37:28ขึ้นไปทิศทางทิศทางไปทางจุดไอย่างเชื่อ
00:37:31อ่าตงเนี้ยเราจะทำให้เรารู้สึกโล่งขึ้นที
00:37:33นี้ถ้าเราเป็นคนที่นอนดึกและใช้เสตาเยอะ
00:37:35จริงๆจนทำให้ไมเกรนขึ้นก็จะให้นวดนวดตรง
00:37:38นี้ได้อ่าจุดตรงนี้นะคะยาวไปจะถึงต้นคอ
00:37:42ต้นคอหมอจะทำยังไงให้ทุกคนเห็นชัดนะคะมัน
00:37:45จะเป็นร่องกล้ามเนื้อของต้นคอแล้วมันจะ
00:37:48เป็นจุดนี้จะเรียกจุดฟิฉือพอเรากดไปเนี่ย
00:37:50เราจะรู้สึกโล่งสบายเพราจุดเนี้ยเป็นจุด
00:37:53ที่กดปุ๊บตาสว่างเลยเพราะมันเป็นเส้นลู
00:37:55ปานถุงน้ำดีถุงน้ดีมันจะเกี่ยวกับดวงตา
00:37:57ออกจากหางตาอยู่ต้นคอของเราแล้วหลายคนน่ะ
00:38:00ไม่รู้จักจุดเลยนะแต่ว่าเขารู้สึกปวด
00:38:02เมื่อยเขาก็จะบีบอ่ะบีบปุ๊บสบายปั๊บเพราะ
00:38:04ว่ามันโดนมันโดนจุดพอดีมันก็จะโล่งขึ้น
00:38:06จุดเยยังเป็นจุดที่รักษาคนที่เป็นสตกด้วย
00:38:09คนที่แบบเครียดๆนอนดึกๆใช้เสียตาเยอะๆ
00:38:11เนี่ยแล้วกลัวเลือดติดขัดก็กดจุดนี้ค่อยๆ
00:38:14กดนะคะไม่กดแรงเกินไปอ่าเวการกดจุดจะค่อย
00:38:17ๆกดทำให้มันคลายให้เลือดมันไหลเวียนดีเรา
00:38:19ก็จะรู้สึกโล่งขึ้นอ่าโล่งขึ้นมากนอกจาก
00:38:22การยืดเส้นเนาะก็กจุดเหล่านี้ได้แสดงว่า
00:38:24ตรงจุดตรงนี้ที่คุณหมอบอกท้าทอยใช่ค่ะจุด
00:38:27ที่คือจุดที่เลือดจะขึ้นไปเลี้ยงส่วนหัว
00:38:29ใช่มคะใช่ๆเพจริงๆหลอดเลือดเนี่ยเขาจะ
00:38:32ขึ้นแบบนี้ได้แต่ว่าจุดนี้มันจะเป็น
00:38:33เหมือนกับจุดพิเศษที่จะช่วยการไหลเวียน
00:38:36ขึ้นสมองอ่ะได้ดีขึ้นมันจะขึ้นมาทางคอส
00:38:38มันก็จะผผๆแบบเนี้ยไปส่วนตัวที่มันจะมี
00:38:41ปัญหาเนี่ยก็มันจะเป็นตัวแฉกพวกเนี้ยสจะ
00:38:43จะเป็นแฉกข้างหลังที่มันจะอุดตันเราก็จะ
00:38:46นวดบริเวณเนี้ยได้อให้เสริมกับการยืดเส้น
00:38:48จะเห็นผลชัดแสดงว่าคนที่เป็นไมเกรนก็ต้อง
00:38:51รู้เพราะเราอจะเป็นคนที่ sensitive กว่า
00:38:53คนอื่นๆหน่อยเจอแสงเจออะไรก็จะกระตุ้น