- คำถาม:
- ทำไมการคัดจมูกหรือจมูกตันถึงทำให้นอนไม่หลับ?
- คำตอบ:
- การคัดจมูกหรือจมูกตันเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้หลับไม่ลึก เพราะส่งผลให้หายใจไม่สะดวก โดยเฉพาะในผู้ที่มีภูมิแพ้ หอบหืดกำเริบ หรือมีภาวะทางเดินหายใจอุดกั้น ทำให้ต้องตื่นกลางดึกโดยไม่รู้ตัว
6 สาเหตุ ตื่นเช้าไม่เคยสดชื่น | นพ.วินัยโบเวจา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:03ส่วนใหญ่จมูกตันคัดจมูกเป็นอีกหนึ่ง
00:01:07สาเหตุที่ทำเราหลับไม่ลึกภูมิแพ้กำเริบ
00:01:11หรือหอบหืดกำเริบที่ทำให้เรากลางดึกเรา
00:01:16แล้วเราก็ไม่รู้เราตื่นอยู่เรื่อยๆโอเคนะ
00:01:19ครับอันนี้สังเกต 3 คืออะไรครับอันแรกคือ