ทำไมการควบคุมคาร์โบไฮเดรตให้อยู่ที่ 20% ของแคลอรี่ต่อวันจึงช่วยให้น้ำหนักลดลงได้เร็วขึ้น
ปรับพฤติกรรมชะลอวัยเป็นคนใหม่ ปี 68
จากช่อง :
MCOT News FM 100.5