- คำถาม:
- ไมเกรนเรื้อรังคืออะไรและเกิดจากอะไร?
- คำตอบ:
- ไมเกรนเรื้อรังคือภาวะที่มีอาการปวดหัวเกิน 10-15 วันต่อเดือน หรือเกิน 4-6 ครั้งต่อเดือน เป็นผลจากการสะสมตัวกระตุ้นนานๆ จนสมองเปลี่ยนแปลงและไวต่อตัวกระตุ้นมากขึ้น ทำให้ไม่จำเป็นต้องมีตัวกระตุ้นชัดเจนก็อาจเกิดอาการได้
ไมเกรนหายได้จริงหรือ ???
จากช่อง:คุยเรื่องสมอง กับหมอนุ่ม
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:22ประมาณสัก 4 ครั้งต่อเดือนและ 2 ภาพสุด
00:08:25ท้ายคือถี่มากและถี่จนเป็นแบบ 10 ครั้ง
00:08:28ต่อเดือนหรือบางคนคือแทบจะเป็นเกือบทุก
00:08:30วันละเกิน 15 วัน 20 วันต่อเดือนละนะคะ 2
00:08:34ภาพแรกเราเรียกว่าคนไข้เป็นไมเกรนค้าง
00:08:37คราวหรือว่า episodic ไมเกรนก็คือเป็น
00:08:38ไมเกรนที่ยังไม่ได้ถี่มากนะคะสมองยังไม่
00:08:41ได้ไวต่อตัวกระตุ้นมากเกินไปนะคะจริงๆ
00:08:44แล้วกลุ่มนี้อาจจะยังไม่ต้องมาหาหมอนะคะ
00:08:46เพราะว่าความไวของสมองยังไม่ได้มากแล้วก็
00:08:49ยังไม่มีภาวะเสี่ยงต่อการใช้ยาแก้ปวดมาก
00:08:51เกินไปนะคะกลุ่มนี้เน้นที่อะไรเน้นที่
00:08:55กำจัดโลดิค่ะเพราะฉะนั้นคือใช้ชีวิตให้
00:08:58ถูกต้องนะคะนอนให้พอพยายามไม่เครียดจน
00:09:01เกินไปทานอาหารที่มีประโยชน์หลีกเลี่ยง
00:09:04อาหารที่เป็นตัวกระตุ้นของเราออกกำลังกาย
00:09:06อย่างสม่ำเสมอและคุมไมเกรนให้เราอยู่ใน
00:09:09ช่วงนี้คนไข้ส่วนใหญ่หลายคนเลยนะคะจะอยู่
00:09:12ในเฟสนี้ได้ไปจนแบบแทบจะแบบเป็นแบบอ่าพ้น
00:09:17ระยะการเป็นไมเกรนเช่นพอหลังหมดประจำดน
00:09:19อายุ 450 แล้วก็หายขาดจากไมเกรนไปเองนะคะ
00:09:23แต่ถ้าใครที่สะสมโลดดิ้งมามากๆเข้าเกิด
00:09:26ความไวของสมองโจรสมองมันไวมากๆและกลาย
00:09:30เป็น 2 ภาพสุดท้ายคือเป็นไมเกรนที่ปวด
00:09:32เกินประมาณ 4-6 ครั้งต่อเดือนหรือเริ่ม
00:09:35ปวดเกิน 10-15 ครั้งต่อเดือนเราจะเริ่ม
00:09:37ว่าเริ่มเป็นไมเกรนที่มันถี่มากละหรือ
00:09:40เริ่มเข้าสู่เป็นไมเกรนเรื้อรังนะคะกลุ่ม