- คำถาม:
- ทำไมการกินโปรตีนเสริมอย่างเดียวไม่ช่วยให้กล้ามเนื้อฟื้นตัว?
- คำตอบ:
- การกินโปรตีนเสริมอย่างเดียวไม่ช่วยให้กล้ามเนื้อฟื้นตัว เพราะกล้ามเนื้อต้องได้รับแรงกระตุ้นจากการใช้งานจริง ถ้าไม่มีการออกกำลังกายหรือใช้กล้ามเนื้อ โปรตีนที่กินเข้าไปก็จะไม่ถูกนำไปสร้างกล้ามเนื้อใหม่ แต่จะถูกขับออกทางอุจจาระ
Live อาหารการกินเมื่ออายุมากขึ้น
จากช่อง:Doctor Tany
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:26:5718:00 นมืดแล้วมืดแล้วเป็นไงมีไฟอยู่ อย่างเดียวคือไฟที่เราก่อไว้นั่นแหละมี
00:27:03มือถือป่ะไม่มีมีไฟอะไรอย่างอื่นมยไม่มี นอนหลับก็นอนได้ไม่มีเรื่องอะไรให้คิด
00:27:09อยู่ในหัวไม่มีบริษัทที่ต้องไปไม่มีงาน ที่ต้องทำไม่มีหนี้ที่ก่อไว้มีแต่ต้องคิด
00:27:14ว่าพรุ่งนี้จะกินอะไรนะครับแล้วจะหามันมา ได้มแต่คนสมัยนี้มันมีอะไร่ะครับ 18:00 น
00:27:21ใช่มั้ยมืดเปิดไฟเปิดได้ถึงเมื่อไหร่เปิด ได้ตลอดทั้งคืนนั้นแหละนะครับมีเรื่องให้
00:27:26เครียดมั้ยมีเรื่องพวกนั้นมันมาจากไหนมา จากชีวิตประจำวันซึ่งมันมีการปรุงแต่ง
00:27:31วุ่นวายจนเยอะแยะไปหมดนะครับสมัยก่อนไม่ มีอะไรเรื่องพวกนี้นะครับโซเชียล Media