ทำไมการกินเนื้อแดงมากเกินไปจึงทำให้ท้องผูก

คำถาม:
ทำไมการกินเนื้อแดงมากเกินไปจึงทำให้ท้องผูก?
คำตอบ:
การกินเนื้อแดงมากเกินไปทำให้ลำไส้ขาดกากใย ซึ่งเป็นสารอาหารที่ช่วยให้อุจจาระนิ่มและเคลื่อนตัวได้ง่าย ทำให้เกิดอาการท้องผูกได้

กรดไหลย้อน ท้องผูก อ้วนพุงป่อง รักษาได้ ไม่ใช้ยา ใช้สูตรนี้ หมอโอ๊ค | DoctorSixpack

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:59นั่ง checklist กันนะครับมีตั้งแต่นะอัน
00:07:02แรกคือเพื่อนกินเนื้อแดงเยอะเกินไปนะครับ
00:07:05เพื่อนครับใครสายเนื้อบ้างเอาจริงหมอครอบ
00:07:08เนื้อนะผมนี่ชอบกินบุฟเฟ่นะครับผมชอบกิน
00:07:12ชาบูเราต้องกินปิ้งย่างแต่ผมก็รู้ว่า her
00:07:16กินแบบนี้มันก็อาจจะไม่เหมาะสมนะครับเรา
00:07:19ก็ต้องเพิ่มกับใหญ่เนาะอันแรกคือกินแต่
00:07:22เนื้อสัตว์นะครับอันที่สองคือเพื่อนอาจจะ