- คำถาม:
- ทำไมคนที่มีอาการปวดคอร้าวลงบ่า ไหล่ และชาลงแขน ควรหลีกเลี่ยงการนอนหมอนสูง?
- คำตอบ:
- เพราะการนอนหมอนสูงจะทำให้คอมุดมาด้านหน้า ซึ่งเพิ่มความเครียดต่อกระดูกคอและทำให้อาการกระดูกคอเสื่อมแย่ลง โดยเฉพาะอาการปวดต้นคอมากขึ้นและกดทับเส้นประสาทได้มากกว่าเดิม
4 สิ่งไม่ควรทำ ปวดคอ !! #หมอเก่งกระดูกและข้อ #ปวดคอ #หมอนรองกระดูกเคลือน #ปวดคอบ่าไหล่
จากช่อง:หมอเก่งกระดูกและข้อ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:25ทับเส้นประสาทมากขึ้นกว่าเดิมอันที่ 3 ก็
00:00:28คือสำคัญที่สุดเกี่ยวกับเรื่องการนอนหมอ
00:00:30เนี่ยอย่านอนหมอนสูงนะถ้าเกิดสว่านอนหมอน
00:00:33ไม่เกินคืบนึงนะครับถ้าเกิดนอนหมอนสูงมัน
00:00:35จะทำให้คอมันงุ้มมาด้านหน้าพอคอมันงุ้มมา
00:00:37ด้านหน้าปุ๊บเนี่ยมันจะทำให้คนไข้เนี่ยมี
00:00:39อาการกระดูกคอเสื่อมเพิ่มมากขึ้นแลมีการ
00:00:41ปวดต้นคอมากยิ่งขึ้นนะครับแล้วก็อันที่ 4
00:00:45ก็คือว่าเวลาไปร้านสระผมเนาะผู้หญิงนะ
00:00:47อย่าไปแหงนศีรษะเยอะบางทีผู้หญิงชอบไป