- คำถาม:
- ฮอร์โมนคอร์ติซอลมีบทบาทอย่างไรต่อระดับ HDL และการทำงานของไต?
- คำตอบ:
- คอร์ติซอลเป็นฮอร์โมนเครียดที่กระตุ้นให้ร่างกายสะสมพลังงาน โดยเฉพาะในรูปของไขมันและโปรตีน ซึ่งทำให้ HDL (คอเลสเตอรอลดี) ถูกเปลี่ยนแปลงและนำไปใช้ที่ไตมากขึ้น ส่งผลให้ระดับ HDL ลดลง และเมื่อคอร์ติซอลทำงานมากเกินไป อาจทำให้ไตทำงานหนักขึ้นและส่งผลต่อสมดุลของสารต่างๆ ในร่างกาย
ค่าเลือดคนพุงตับ ที่มีสุขภาพปกติ แต่ทดลองปรับมากิน CD + Work Out + IF แบบไม่เหมาะกับร่างกายตัวเอง
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:17หรือควบคุมเนี่ยก็คงไม่พ้นคอร์ติซอล
00:13:20นะแล้วคอร์ติซอลอ่ะนะถ้ามันเจอของเยอะๆ
00:13:24พวกเนี้ยนะมันจะออกมาเนี่ยมันจะออกมาสะสม
00:13:29นิ้วออกมาเผา
00:13:31ผักเพราะว่าเจะมีผลต่อตัวเปติไสเปิไส
00:13:36เนี่ยเป็นตัวที่มาทำลาย
00:13:39hdl เพจะเอาพลังงานไิรไปให้
00:13:43ไตเปิไสเนี่ยมันขึ้นอยู่กับคอร์ติซอลเป็น
00:13:49หลักถ้าเมื่อไหร่คอร์ติซอล Action ในการ
00:13:53สะสมพลังงานเิไสเนี่ยนะมันมันจะเยอะมันจะ
00:13:59ถูกกระตุ้นออกมา
00:14:01เยอะพอถูกกระตุ้นออกมาเยอะๆนะ hdl มันก็
00:14:06จะถูกเปลี่ยนนะไปออกที่ไตเยอะ hdl มันก็
00:14:11ต่ำเพราะฉะนั้น hdl ต่ำเป็นเพราะว่านะ
00:14:17คอร์ติซอลสะสมพลังงานคอร์ติซอลสะสมพลัง
00:14:22งานเมื่อไหร่เปิไสนะเนี่ยจะ
00:14:27เยอะ
00:14:29ยิ่งเยอะ hdl จะยิ่ง