- คำถาม:
- ทำไมการกินอาหารแบบตะวันตกถึงทำให้พุงป่อง?
- คำตอบ:
- การกินอาหารแบบตะวันตก เช่น พิซซ่า โดนัท ฮอทดอก เบียร์ หรืออาหารทอด มักมีไขมันสูง น้ำตาลสูง และแปรรูปมาก ซึ่งทำให้ลำไส้เกิดภาวะดิสบีโอซิส (disbiosis) คือสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้เสีย นำไปสู่ท้องผูก กรดไหลย้อน และอ้วนลงพุง
ลดพุงป่อง 10 กิโลเร่งด่วน! แก้ท้องผูก กรดไหลย้อน ไม่ใช้ยาเคมี | ไลฟรีรัน | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:36:21นึงก็คืออาหาร
00:36:24ออกแบบตะวันตก
00:36:25อาหารแบบตะวันตกหรือว่า Western dice
00:36:29แต่ Western ใดก็คือ Stand The American
00:36:32ใดก็คืออาหารอเมริกันทั่วไปเพื่อนๆครับ
00:36:36ที่มีเนี่ยในรูปเลย pizza Donut ฮอทดอก
00:36:41โอ้โหกินเหล้าตายไวสุดๆกิน Note I Y
00:36:44เร็วสุดๆกินแล้วขายมันพอกตับเร็วสุดๆกิน
00:36:48แล้วแก่เร็วสุดๆใครชอบกินโดนนะครับแย่มาก
00:36:52เลยเพื่อนครับใครชอบกินพิซซ่าใครชอบกิน
00:36:56เบียร์ใครชอบกินแฮมเบอร์เกอร์ใครชอบกิน
00:37:00เนี่ยพวกอาหารเหล่าเนี้ยนะครับเพื่อนๆจะ
00:37:02เป็นทั้งกดไหลย้อนท้องพูห์แล้วก็อาหาร
00:37:06ย่อยยากรวมถึงไม่มีทางหายจากโรคอ้วนนะ
00:37:10ครับเพราะว่ามันจะทำให้เชื้อในลำไส้เรา
00:37:13ผิดสมดุลนะครับเกิดดิสก์ bias โดยเฉพาะ
00:37:17เพื่อนๆครับโดยเฉพาะน้ำตาลนะครับโดยเฉพาะ