- คำถาม:
- แมกนีเซียมช่วยรักษาโรคอะไรได้บ้าง?
- คำตอบ:
- แมกนีเซียมช่วยบรรเทาอาการกรดไหลย้อน ท้องผูก นอนไม่หลับ ปวดหัว ความดันสูง และยังช่วยผ่อนคลายหลอดเลือด ทำให้ระบบเผาผลาญทำงานดีขึ้น โดยเฉพาะคนที่ขาดแมกนีเซียมจะมีอาการอ่อนเพลีย กล้ามเนื้อเกร็ง นอนไม่หลับ และมีปัญหาทางเดินอาหาร
ลดพุงป่อง 10 กิโลเร่งด่วน! แก้ท้องผูก กรดไหลย้อน ไม่ใช้ยาเคมี | ไลฟรีรัน | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:18:56ขี่ตัวนึงเลยคือภาวะขาดเกลือแร่ที่ชื่อ
00:19:00ว่าแม็กซ์มีเซียมนะครับใครที่เป็นท้องผูก
00:19:06ท้องอืดกดไหลย้อนอาหารไม่ย่อยความดันสูง
00:19:13ปวดหัวนะครับเพื่อนๆขาดเกลือแร่ที่มีชื่อ
00:19:18ว่าแมคดีเสี้ยมนะครับแล้วเกลือแร่ที่มี
00:19:23แมกนีเซียมมันเกี่ยวอย่างไรแล้วมันคือ
00:19:27อะไรนะครับมันช่วยอะไรกับลำไส้ของเราได้
00:19:29นะครับนี่อยากได้เพื่อนดูรูปนี้นะครับคุณ
00:19:32ครับ 5 เมื่อเรารูปนี้นะครับ
00:19:35ขอให้อาขยายนิดนึงปึ๊บปั๊บเอ้อปีนึงอ่า
00:19:41โอเคๆหน่อยนึงฮึบๆ
00:19:46เสื้อผ้านี่ครับเพื่อนครับอยากจะให้
00:19:49เพื่อนๆดูนะครับใน 5 นี่นะครับรูปทางด้าน
00:19:55ขวามือของโมวันนี้นะครับหน้าถ้าใน
00:19:58ติ๊กต๊อกใน YouTube มาดูใน Facebook นะ
00:20:00ครับจะมีรูปขึ้นให้นะครับอ่ะรูปนี้เขาบอก
00:20:03ว่าคนที่มีภาวะลำไส้ผิดปกติหรือว่าโรค
00:20:08ดิสก์ bias ใครที่เป็นกรดไหลย้อนใครที่
00:20:12บ้วนนะครับแล้วขาดแมกนีเซียมจึงเกิดขึ้น
00:20:16คือเชื้อจะผิดสมดุลเกิดสิ่งที่เรียกว่า
00:20:19ไมโครไบโอต้า
00:20:23ผู้ชม e o says and more manly ตี้
00:20:26นะครับมามันทำให้ความสมดุลของเชื้อในลำ
00:20:31ไส้เนี่ยเห็ดปกตินะครับไมโครไบโอร่าดิสก์
00:20:36bias นะครับเดรส bias มันเพิ่มเชื้อเลว
00:20:40รุ่นคะมันเพิ่มชื่อเร็วเพิ่มโค to
00:20:43แบคทีเรียแล้วยิ่งทำให้เราเสี่ยงต่อโรค
00:20:47เขาเสื่อมกระดูกเสื่อมและโรคความดันสูง
00:20:51เวลาเราอายุมากขึ้นเพราะว่าเราขาด
00:20:55แมกนีเซียมนะครับแมกนีเซียมเนี่ยมันไปทำ
00:20:58ให้เชื้อเนี่ยมันสมดุลมากขึ้นแล้วก็ทำให้
00:21:01เยื่อบุเยื่อบุลำไส้ของเราเนี่ยมันฉีกขาด
00:21:05ได้ยากขึ้นร่วมถึงเขายังช่วยผ่อนคลายหลอด
00:21:08เลือดทำให้ความดันเราปรับสมดุลได้ดีขึ้น
00:21:12ดังนั้นนะครับเพื่อนๆครับใครที่เป็นกรด
00:21:16ไหลย้อนท้องผูกกินอาหารแล้วก็ก็ไม่ค่อย
00:21:21ย่อยนะครับรวมถึงความที่สูงเป็นโรคอ้วน
00:21:24เป็นเบาหวานปวดหัวไมเกรนเนี่ยพกแต่คนไข้
00:21:28ที่มีอาการแบบนี้เลยนะครับเมื่อวัน
00:21:31อาทิตย์ที่ผ่านมาผมก็เลยแนะนำว่าลองเช็ค
00:21:34ดูว่าคุณกินแมกนีเซียมจากอาหารธรรมชาติพอ
00:21:37ริยะซึ่งเขาบอกว่าไม่รู้จักแล้วก็ไม่กิน
00:21:40เลยสิ่งที่บอกให้พูดไปนะครับเดี๋ยวดูให้
00:21:43จบนะหมอจะบอกว่าหาได้จากที่ไหนบ้างนะครับ
00:21:46อาหารที่มีแมกนีเซียมแต่ถ้าใครที่อยากจะ
00:21:49บำรุงเลยนะครับใครที่อยากจะบำรุง
00:21:52แมกนีเซียม biscuit ขี้เหร่ Complex ที่
00:21:56โม้กินวันละสะดึงแล้วแต่นะแล้วแต่นะครับ
00:22:011-3 เมตรแล้วแต่ว่าพื้นฐานหรือเปล่านะ
00:22:04ครับคุณสามารถขอดูสูตรเป็นความรู้ได้นะ
00:22:07ครับหรืออยากให้ทีมงานมองดูแลก็พิมพ์ว่า
00:22:10แมคดีเสี้ยมนะครับแมกนีเซียมพักน้องทีม
00:22:14งานหมองนะครับแล้วบอกว่าอยากได้
00:22:16แมกนีเซียมวิสไตร์ซิเนสช่วยบรรเทาอาการ
00:22:19กรดไหลย้อนอาจจะช่วยลดความดันแล้วก็ทำให้
00:22:23ก็อันดับได้ดีขึ้นอันนี้แค่ทุกคนเลยนะ