- คำถาม:
- ทำไมการกินอาหารแบบซ้ำๆเดิมๆถึงเป็นอันตรายต่อสุขภาพพระสงฆ์?
- คำตอบ:
- การกินอาหารซ้ำๆเดิมๆ เช่น แกงเขียวหวาน ไข่พะโล้ ผัดฟุ้นเส้น เป็นเวลานาน จะทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารไม่หลากหลาย ขาดไฟเบอร์ โปรตีนที่เหมาะสม และมีน้ำตาล ไขมัน โซเดียมสูง ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดโรคเรื้อรัง เช่น โรคอ้วนลงพุง ความดันโลหิตสูง และเบาหวาน โดยเฉพาะเมื่อไม่มีกิจกรรมทางกายเพื่อเผาผลาญพลังงาน
ตักบาตรอย่างไร ไม่ก่อบาปแถมโรคให้กับพระสงฆ์ | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:32ว่าเลยคืออาหารที่ใส่บาตรก็จะเป็นอาหาร
00:03:36ซ้ำๆเดิมๆก็จะมีมีขายไว้เป็นเซตอยู่แล้ว
00:03:41อ่าใช่นะซึ่งเซตส่วนใหญ่ก็จะแบบโอ้โหอุดม
00:03:44ไปด้วยหวานมันเค็มนะแกงเขียวหวานเอ่อไข่
00:03:48พะโล้นึกออกใช่มั้ยครับผัดฟุ้นเส้นอะไร
00:03:52อย่างเงี้ยก็จะเป็นกลุ่มที่เป็นแบบอุ๊ย
00:03:54อาหารแบบหวานมันเค็มเยอะนะครับถ้าท่านแบบ
00:03:58ตระหนักหน่อยท่านก็
00:04:01จะเลือกฉันได้ค่ะในตัวของพระสงฆ์เองอ่ะนะ