- คำถาม:
- โรคคาโรชิคืออะไร และเกิดจากสาเหตุใด?
- คำตอบ:
- โรคคาโรชิ (Karoshi) เป็นภาวะเสียชีวิตจากงานหนักจนเกินไป โดยเกิดจากการทำงานเกิน 60 ชั่วโมงต่อสัปดาห์เป็นเวลานาน ทำให้เกิดความเครียดสะสม ฮอร์โมนคอร์ติซอลและนิรินสูงขึ้น ส่งผลให้เกิดโรคหัวใจ หลอดเลือดสมอง และเบาหวาน ซึ่งมักพบในประเทศญี่ปุ่นที่มีวัฒนธรรมการทำงานหนักโดยไม่พักผ่อน
ตักบาตรอย่างไร ไม่ก่อบาปแถมโรคให้กับพระสงฆ์ | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:25:47Thai PBS podcast คาโรชิเป็นชื่อโรค
00:25:50ที่ไม่ค่อยคุ้นหูมากนักในคนไทยแต่ที่
00:25:52ญี่ปุ่นโรคนี้มักเกิดขึ้นบ่อยครั้งจากการ
00:25:54ทำงานหนักจนเสียชีวิตแพทย์หญิงชีวรัตน์
00:25:56ปราสานจากรพยาบาลนพรัตน์ราชธานีมาเล่าให้
00:26:00ฟังครับเคยได้ยินโรคคาโรชิมั้ยคะคาโรชิ
00:26:04ใช่ค่ะมันเป็นชื่อแบบญี่ปุ่นมากใช่ค่ะมัน
00:26:07มาจากประเทศญี่ปุ่นเลยค่ะตัวคาเเนี่ยแปล
00:26:11ว่ามากเกินไปโรเนี่ยแปลว่าการทำงานชิคือ
00:26:15ความตายค่ะรวมกันก็คือคาโรชิคือทำงานจน
00:26:20ตายจริงๆแล้วเนี่ยเอ่อมันมาจากประเทศ
00:26:23ญี่ปุ่นเนื่องจากคนญี่ปุ่นเนี่ยทำงานเย็น
00:26:26แล้วก็ไม่เลิกแล้วก็ทำต่อีไปเรื่อยๆนะคะ
00:26:30แล้วก็มีการเอ่อเสียชีวิตเกิดขึ้นเขาก็
00:26:33เลยบัญญัติโรคนี้ขึ้นมานะคะสำหรับการทำ
00:26:36งานที่ยาวนานกว่าปกติคำว่าปกติก่อนระยะ
00:26:41เวลาการทำงานปกติที่เหมาะสมเนี่ยจะอยู่
00:26:43ที่ 5 วันต่อสัปดาห์ 8 ชมงต่อวันหรือรวม
00:26:47แล้วเนี่ยประมาณ 40 ชมต่อสัปดาห์ถ้าคนเรา
00:26:51เนี่ยทำงานเกิน 60 ชมงต่อสัปดาห์จะเริ่ม
00:26:55มีผลผิดปกติกับร่างกายะทีเมันก็จะมี
00:26:58สัญญาณเตือนค่ะพี่รีว่าเอ่อเมื่อไหร่ที่
00:27:02เราเริ่มมีอาการผิดปกติอเช่นถ้าเกี่ยวกับ
00:27:05ระบบหลอดเลือดสมองก็เริ่มจะมีอาการเช่น
00:27:09ตื่นขึ้นมาและก็มีอาการเวียนศีรษะหน้ามืด
00:27:12อ่อนเพลียค่ะถ้าอาการของโรคหัวใจเริ่มต้น
00:27:15ก็คือแน่นหน้าอกเจ็บหน้าอกค่ะหรือว่ามี
00:27:18อาการเหนื่อยง่ายกว่าปกติอันนี้จะเป็น
00:27:20สัญญาณเตือนและว่าร่างกายเราเริ่มจะไม่
00:27:23ไหวแล้วก็อาจจะทำให้มีอาการผิดปกติมาก
00:27:27ขึ้นได้ถ้าเราไม่รีบไปวินิจฉัยรักษาที่
00:27:30โรงพยาบาลก็ต้องย้อนกลับมาดูว่าเอ่อ
00:27:33สาเหตุอะไรที่ทำให้มีอาการแบบนี้เช่นทำ
00:27:36งานนานเกินไปหรือเปล่าหรือว่าเราอาจจะมี
00:27:39ความผิดปกติของร่างกายอยู่เดิมบวกกับทำ
00:27:43งานระยะเวลานานมากขึ้นมีความเครียดสะสม
00:27:46เพิ่มขึ้นก็ทำให้ร่างกายเรามีการทำงานของ
00:27:49ฮอร์โมนในร่างกายที่ผิดปกติคือถ้าเรา
00:27:51สามารถจัดการความเครียดได้เนี่ยมันก็จะ
00:27:54ไม่มีปัญหาบางคนเาสามารถทำงานควบคู่ไปกับ
00:27:58ชีวิตประจำวันได้โดยปัจจุบันเนี้ยมันจะมี
00:28:00คำว่า work Flow เกิดขึ้นคือเา้าทำงาน
00:28:02เสาร์อาทิตย์ก็ทำงานคือเขาสนุกกับงานเ