- คำถาม:
- ทำไมการกินมื้อเดียวต่อวันถึงอาจทำให้ผมร่วง?
- คำตอบ:
- การกินมื้อเดียวต่อวันหรือการกินเป็นมื้อใหญ่ๆ อาจทำให้เกิดปัญหาผมร่วงได้ เนื่องจากการขาดสารอาหารหรือการบริโภคแคลอรี่ไม่เพียงพอในระยะยาว ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพของเส้นผมและกระบวนการเจริญเติบโตของรากผม
IF ดีกว่าที่คิด! ประโยชน์ที่มากกว่าลดน้ำหนัก และคำตอบทุกข้อสงสัยเรื่อง Intermittent Fasting
จากช่อง:SUAYSTORIES By Oum Olivia
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:13ได้มีปัญหาอะไรให้กินเป็นมื้อเวลาลดน้ำ
00:00:16หนักเนี่ยเราก็จะเจอบ่อยๆว่าจะมีผมร่วง
00:00:19ได้การทำ IF เพื่อการลดน้ำหนักเนี่ยมันจะ
00:00:21มีปัญหานี้ด้วยมั้ยต้องขึ้นอยู่กับวิธี
00:00:23การคำนวณอาหารที่จะกินไอ้ช่วงเวลาที่กิน