- คำถาม:
- ทำไมการกินผักผลไม้หลายสีถึงช่วยป้องกันมะเร็ง?
- คำตอบ:
- ผักผลไม้หลายสีอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น คลอโรฟิลและซัลโฟราเฟนในผักสีเขียว หรือแอนโทซยานินในสีม่วง ซึ่งช่วยจับอนุมูลอิสระ ลดการกลายพันธุ์ของเซลล์ และป้องกันการเกิดมะเร็งได้จริง
มะเร็งกลัวสิ่งนี้! เปิดรายชื่อ "อาหารต้านเซลล์ร้าย" ที่มีงานวิจัยรองรับ กินถูกวิธีห่างไกลโรค
จากช่อง:Healthntier
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:54ร่างกายจากเซลล์ร้ายเริ่มกันที่สีเขียว
00:03:57ผักสีเขียวอย่างบร็อกโคลี่คะน้าผักโขม
00:04:01หรือผักโปยเล้งมีสารชื่อว่าคลอโรฟิลและ
00:04:04ซัลโฟราเฟenเจ้าสารพวกนี้มีบทบาทสำคัญมาก
00:04:08มันช่วยให้ร่างกายขับสารพิษและยับยั้งการ
00:04:11กลายพันธุ์ของเซลล์พูดง่ายๆคือเหมือนมี
00:04:14ทีมทำความสะอาดคอยล้างสารพิษออกจากร่าง
00:04:17กายเราในทุกๆวันลองคิดดูสิครับถ้าเรามี
00:04:20ทีมทำความสะอาดแบบนี้อยู่ในร่างกายตลอด
00:04:22เวลาเซลล์มะเร็งก็แท้ไม่มีโอกาสจะก่อตัว
00:04:25ขึ้นเลยต่อมาคือสีเหลืองและส้มสีนี้มักพบ
00:04:29ในแครอทฟักทองมะละกอหรือส้มอุดมไปด้วย