- คำถาม:
- ทำไมการกินผลไม้สดแทนน้ำผลไม้จึงดีกว่า?
- คำตอบ:
- ผลไม้สดมีกากใยสูง ช่วยให้อิ่มนาน ลดการดูดซึมน้ำตาลเข้ากระแสเลือดอย่างรวดเร็ว ขณะที่น้ำผลไม้บรรจุขวดถูกกรองเอาใยออก ทำให้ระดับน้ำตาลพุ่งสูงและไม่ช่วยลดน้ำหนัก
สูตร ลดน้ำหนักเร่งด่วน 10 กิโล 1 เดือน ห้ามกิน สิ่งนี้ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:27:03ลูกๆหรือถ้าคุณจะเอาไปปั่นผมแนะนำแบบปั่น
00:27:08แบบคันรวมกันหนา
00:27:11จะเอากีวีจดเลยกีวี่เอาคาโด้ฝรั่งแล้วก็
00:27:17แก้วมังกรนะครับปั่นกินนะแทนน้ำผลไม้หรอก
00:27:23นี้นะครับคุณจะได้วิตามินซีจากธรรมชาติ
00:27:26คุณจะได้กาดใหญ่พรีไบโอติกจากกีวีเพื่อน
00:27:31ครับพรีมาเทคจาก TV นะมันมีประโยชน์มากใน