- คำถาม:
- ทำไมการกินขนมปังขาวและซีเรียลจึงทำให้เกิดไขมันพอกตับ?
- คำตอบ:
- ขนมปังขาวและซีเรียลขัดสีมีคาร์โบไฮเดรตสูงแต่กากใยต่ำ ทำให้ร่างกายดูดซึมแป้งเร็ว กลายเป็นน้ำตาลที่ตับต้องเปลี่ยนเป็นไขมัน สะสมในตับจนเกิดภาวะไขมันพอกตับ โดยเฉพาะถ้าไม่มีการออกกำลังกายหรือกินโปรตีนเพียงพอ
ตับ ไต อาจวายเร็วขั้นสุด! ถ้ากิน 10 สิ่งนี้ประจำ อันตรายเงียบ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:41:31เรื่องของขนมปังนะครับขนมปังขนมปังขนมปัง
00:41:37ใครที่กินซีเรียลกับขนมปังกับน้ำส้มผม
00:41:42กล้าพูดเลยว่าถ้าเพื่อนๆไม่มีกล้ามนะคุณ
00:41:46จะมีไขมันพอกตับนะครับถ้าคุณไม่มีกล้าม
00:41:50คุณจะมีไข่มันพอกตับนะ
00:41:54ครับลองถามเ้าดูครับน่ะลองไปถามดูเนาะใคร
00:41:59ที่ติดนะเออใครที่ติดแบบกินขนมปังเยอะๆนะ
00:42:03ครับติดดื่มน้ำส้มนะติดกินซีเรียลแล้วกิน
00:42:07ขนมปังเนี่ยอันนี้คือ recipe for a
00:42:11fatty liver โอเค that is a recipe
00:42:13from Fat deliver That's a recipe
00:42:16for a Fat deliver นะนั่นคือสูตรที่
00:42:18จะทำให้คุณเป็นไขมันพอกตันะครับขนมปัง
00:42:23เนี่ยขนมปังเนี่ยจริงๆแล้วมันมันแย่กว่า
00:42:26น้ำตาลอีกนะนะครับขนมปังแล้วจริงๆแล้วคือ
00:42:29อะไรนะครับขนมปังจริงๆแล้วก็คือน้ำตาลนะ
00:42:33ครับถึงแม้ว่าจะไม่มีรสหวานนะใครกินขนม
00:42:36ปังเป็นประจำทุกวันเปลี่ยนใหม่นะครับ
00:42:39เปลี่ยนเป็นสูตรหมคือฟักทองอาหารเหรียญ
00:42:42ทองของผมเนี่ยขอดูกันได้ใน LINE แอนะครับ
00:42:45พิมพ์ว่าลดไขมันฝากแชร์ก่อนนะร้านนี้เป็น
00:42:47ประโยชน์พิมพ์ว่าชอบแล้วแชร์ก่อนแล้วก็ขอ
00:42:50ดูสูตรพิมพ์ว่ารสไขมันนะครับเปลี่ยนจาก
00:42:53ขนมปังซีเรียลน้ำส้มเป็นฟักทองนะครับเป็น
00:42:58ฟักทองเนาะคุณจะได้ทั้งกากใยคุณจะได้ทั้ง
00:43:02วิตามินเอนะครับอ่าคุณจะได้ตัวดีๆไปบำรุง
00:43:06เชื้อโปรไบโอติกนะครับเนาะอะไรที่เป็น
00:43:09แป้งขัดขาวอะไรที่ไม่มีกากใย
00:43:13เนี่ยไม่ควรไม่ควรกินถ้าคุณไม่อยากไต
00:43:17เสื่อมเร็วไม่อยากเป็นเบาหวานนะครับโอเค
00:43:20มย
00:43:22นะอ่ะนะครับทุกคนเนาะเอ่อเดี๋ยวเปิดให้