- คำถาม:
- ต่อมไทมัสคืออะไรและมีบทบาทอย่างไรต่อการแก่ช้า?
- คำตอบ:
- ต่อมไทมัสเป็นต่อมที่อยู่เหนือหัวใจ มีหน้าที่ผลิต T เซลล์ ซึ่งเป็นภูมิคุ้มกันชนิดหนึ่งที่ต่อสู้กับเชื้อโรค การกินอาหารน้อยลงช่วยให้ต่อมไทมัสแก่ช้าลง ทำให้สามารถผลิต T เซลล์ได้มากขึ้นเหมือนคนวัยรุ่น จึงช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและชะลอวัยได้
กินแป้งแก่เร็วจริงไหม กินอย่างไรไม่แก่เร็ว | Top to Toe EP.36
จากช่อง:THE STANDARD PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:09คือต่อมไทมัสครับต่อมไทมัสเนี่ยเป็นต่อม
00:09:13น้ำเหลืองที่อยู่เหนือหัวใจของเรานะครับ
00:09:15เป็นหน้าตาคล้กับผีเสื้อครับเป็นพู 2 อัน
00:09:18เติดกันนะครับเจ้าต่อมไทสเนี่ยสำคัญมาก
00:09:21แล้วเค้าก็เจอว่ากลุ่มคนที่กินอาหารน้อย
00:09:24ลงเนี่ยต่อมไทมัสแก่่ช้าลงจริงๆนะครับเ
00:09:27เจอว่าปริมาณไขมันที่พอกไอ้ต่อมไทมัส
00:09:30เนี่ยมันมีน้อยลงแล้วก็เจอว่าต่อมไทมัส
00:09:33สามามารถจะทำงานได้ดีมากยิ่งขึ้นด้วย
00:09:35เหมือนกับตอนที่เป็นวัยรุ่นก็คือถามว่าทำ
00:09:38งานดีทำงานยังไงคือต่อมไทมสามารถจะผลิต T
00:09:42เซลหรือว่าแอนติบอดี้ชนิด T เซลลนะครับ
00:09:45ซึ่งเป็นแอนติบอดี้กลุ่มที่เป็นเหมือนกับ
00:09:48ทหารแนวหน้าเลยที่จะทำหน้าที่ในการจัดการ
00:09:51กับพวกเชื้อโรคที่เข้าสู่ร่างกายนะครับ
00:09:54นั่นคือ T เซลลเจอว่าคนกินอาหารน้อยต่อม
00:09:57ไทมัสยังหนุ่มอยู่ยังหนุ่มกลุ่มสาวอยู่
00:09:59และสามารถผลิตทีเซลล์ได้ปริมาณมากเทียบ