- คำถาม:
- ดื่มน้ำ 300 ซีซีทันทีหลังตื่นนอนมีประโยชน์อย่างไร?
- คำตอบ:
- การดื่มน้ำ 300 ซีซีทันทีหลังตื่นนอนช่วยเติมความชื้นให้ร่างกายที่ขาดน้ำจากการนอนหลับเป็นเวลานาน กระตุ้นระบบเผาผลาญ ทำให้อวัยวะต่างๆเริ่มทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ และช่วยให้ร่างกายตื่นตัวมากขึ้นในตอนเช้า
ลด 10 กิโลง่ายๆ พุงหายไวมาก เพียงทำ 5 อย่างนี้ทุกเช้า EP 396
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:35ทีหลังตื่นนอนให้ท่านดื่มน้ำทันทีดื่มเลย
00:07:39นะครับตื่นปุ๊บดื่มเลยนะครับผมเนี่ยจะมี
00:07:43น้ำไว้ที่หัวนอนทันทีเลยนะครับมีทุกวันนะ
00:07:46ครับตั้งไว้นะครับขวดหนึ่งควรนึงก็ประมาณ
00:07:48สัก 600 ซีซีเนาะก็แล้วก็ผมตื่นมาพูดผมจะ
00:07:52ดื่มเลย 300 ซีซีหลังตื่นนอนนะครับน้ำก็
00:07:55จะเป็นอุณหภูมิที่อยู่ในห้องท่านไม่ต้อง
00:07:57ไปตามหาน้ำอุ่นน้ำร้อนน้ำเย็นมาเล่นระบบ
00:07:59เผาผลาญแล้วมันวุ่นวายมาแตกต่างกันนิด
00:08:01หน่อยแต่พอมันเรื่องมากมันเรื่องเยอะอ่ะ
00:08:04ท่านจะทำไม่ได้ไงเพราะฉะนั้นเนี่ยก็เอา
00:08:06น้ำอุณหภูมิห้องแหละแล้วมันสามารถที่จะ
00:08:08ดื่มได้ง่ายมาที่เครื่องดื่มน้ำเย็น 300
00:08:10ซีซีมันขึ้นหัวไงมันจี๊ดจี๊ดอย่างเงี้ย
00:08:13ไม่เอาเนอะก็เอาไปน้ำอุณหภูมิห้องก็ได้
00:08:16304 ดื่มง่ายดีครึ่งขวดไม่ต้องคิดมากนะ
00:08:19เอาขวด 240 ครึ่งขวดก็ 300 ซีซีคนละ 10
00:08:22บาทนะประมาณนั้นนะจะน้ำเปล่าดีที่สุดนะ
00:08:25ครับท่านไม่ต้องไปผสมวิตามินผสมนู่นนี่
00:08:29น้ำด่างนั้นกดน้ำอะไรที่นะไม่ต้องดื่มน้ำ
00:08:33เปล่าน้ำเป็นบ้าอาบน้ำธรรมดาๆแต่ถ้าอยาก
00:08:36จะนำร่วงน้ำแร่อะไรแบบก็แล้วแต่ชอบแล้ว
00:08:39กันนะครับก็น้ำเปล่ากับน้ำแรงก็ได้ผลต่อ
00:08:42ก่อนนะก็เอาที่นั่นสบายใจแต่ว่าไม่จำเป็น
00:08:44ที่จะต้องมาผสมวิตาโมงวิตามินอะไรนักหนา
00:08:47นะครับสำหรับผมนะผมก็ไม่ไม่ดื่มไม่มีสาระ
00:08:51นะครับการดื่มน้ำ 300 ซีซีทันทีหลังตื่น
00:08:55นอนเนี่ยมันจะเป็นการบ่งบอกนะครับบอกร่าง
00:08:58กายของเราเหมือนมีเติมน้ำมันเติมเชื้อ
00:09:00เพลิงเข้าไปกระตุ้นร่างกายของเราบอกว่า