- คำถาม:
- ชาเขียวมัทฉะมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?
- คำตอบ:
- ชาเขียวมัทฉะมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น EGCG ที่ช่วยยับยั้งมะเร็งบางชนิด ลดการอักเสบ ป้องกันความเสียหายจากแสง UV ช่วยชะลอวัย และสนับสนุนการทำงานของสมอง รวมถึงช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
ย้อนวัย 10 ปี ให้กิน 6 สุดยอดอาหารนี้ ทุกวัน | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:47ที่ 3 ชาเขียวโดยเฉพาะชาเขียวมัทฉะนะครับ
00:05:525 เขียวมัจฉานะครับข้อ 3.1 เขามีคาเตชิน
00:05:56ครับแค่ชิมน้ำ c a t c h a เนื้อหา
00:06:00ที่เป็นสารพฤกษาเคมีที่พบเยอะมากในชา
00:06:03เขียวและมีใครชนะอื่นๆที่ต้องบอกว่าหูมัน
00:06:06วาวมากก็คือ egcg นะครับ
00:06:11เพียงแต่ว่า
00:06:13สารนะครับที่จะช่วยต่อสู้กับสาร
00:06:17ของเรา
00:06:19แต่ถ้าเราคือน้ำตาลเยอะคิดของทอดเยอะเรา
00:06:23สูบบุหรี่เยอะเรากินเหล้าเยอะเรานอนดึก
00:06:26เรารับมลพิษเพียง 15 เราแต่โคเวทแต่ทว่า
00:06:29เศษเยอะนะครับยืนทำอะไรหลายอย่างเราก็จะ
00:06:31ถูกศาล
00:06:34ซึ่งการที่เรากินอาหารบางชนิดอย่างเช่นชา
00:06:38เขียวนะครับชาเขียวมัทฉะดีที่สุดเลยนะ
00:06:41ช่วยนะครับหมดดีมากช่วยชะลอวัยได้ดีมาก
00:06:45ครับช่วยอาจจะยับยั้งนะครับอาจจะนั้นยับ
00:06:48ยั้งมะเร็งบางชนิดได้นะครับงานนี้ถ้าเยอะ
00:06:51มากในหลอดแก้วแล้วนะครับรองนะครับ 32 ใคร
00:06:55ที่เครียดนะคะที่แบบโฟกัสนะครับแล้วก็แบบ