- คำถาม:
- บลูเบอรี่ช่วยชะลอวัยได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- บลูเบอรี่มีสารแอนโธไซยานิน (Anthocyanin) ที่ช่วยลดการอักเสบ ป้องกันความเสียหายจากอนุมูลอิสระ บำรุงสมอง ช่วยชะลอภาวะสมองเสื่อม และยังช่วยปรับสมดุลของลำไส้ ทำให้ระบบย่อยดีขึ้น
ย้อนวัย 10 ปี ให้กิน 6 สุดยอดอาหารนี้ ทุกวัน | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:28นะครับนั่นก็คือบลูเบอรี่นะครับเขาช่วย
00:08:32ชะลอไว้ยังไงค่อย 10.1 เหลือของเขาเนี่ย
00:08:35ไม่เคยสังเกตเบื่อกับเขานะครับสีม่วงเข้ม
00:08:37สีน้ำเงินเวลากินผักผลไม้อะไรก็แล้วแต่นะ
00:08:41ครับที่มีสีงวดครับสีน้ำเงินเข้มเขามีศาล
00:08:46ศาลหนึ่งครับชื่อว่า Race Baby ท้องนะ
00:08:48ครับและก็ทองหรือว่าเทลลีนช่วยลดอักเสบ
00:08:52ได้ดีมากช่วยชะลอวัยได้ดีมากช่วยก็ต้อง
00:08:55แบบหนึ่งนะครับมีสารหนู
00:09:00ก็ถือว่าเปลือกไวน์แดงเปลือกองุ่นแดงไม่
00:09:03บอกให้กินองุ่นนะครับทั้งหมดแล้วตาลเยอะ
00:09:05นะเนี่ยทั้งหมดแต่ให้กินเผื่อมันโอเคทำ
00:09:08ให้สามารถกินได้แต่เลือกก็ ok ดีมากแล้ว
00:09:11น้ำตาลหรือไม่สามารถไปหา west.com เป็น
00:09:14อาหารเสริมก็ได้นะครับไม่เสียหายแต่ก็ยัง
00:09:17ไม่ได้มีงานวิจัยในคนนะตอนนี้นะครับมา
00:09:19คอนเฟิร์มแล้วเรื่องชะลอวัยในคนแต่ในหนู
00:09:21ทองมีงานจะเยอะมากนะครับว่าสาว
00:09:25แก่อยากมีประสิทธิภาพหนูสีดำหนูตัวนึงนะ
00:09:30ครับเขาให้สาร
00:09:35ผลดำจบไม่ร่วมวิ่ง
00:09:38นานเกินกำหนดของวิ่ง
00:09:45เสริมอาหารนะครับและ
00:09:48ก็พิมพ์ว่าสนใจย้อนวัยมีข้อ 4.2 ครับเขา
00:09:54มี anthocyanin ด้วยสีแค่เนี่ยทำไมไม่ดี
00:09:57อย่างเดียวเขามีสารอ่าอ่าเห้ยหมดเลยคนที่
00:10:02สุด 3 นะครับดูวิธีตัดใหญ่ช่วยบำรุงลำไส้
00:10:05นะครับใครที่เราไส้ให้ดีนะครับต้องกินกับ
00:10:08อย่างเงี้ยนะใครที่ไขมันหนูได้เลยนะครับ
00:10:11ใครที่เป็นท้องกูได้เลยนะครับเป็นเบาหวาน
00:10:14ก็กินได้นะครับจะกินกันวันละ 1 ทีนะครับ