⌂
จุด Fatmax คืออะไร และทำไมจึงสำคัญต่อการพัฒนาความทนทานของร่างกาย?
หมอภทร Podcast Talk ตอน 🏃 การเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญในกล้ามเนื้อ ตามระดับความเข้มข้นของการออกกำลังกาย
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity