⌂
แลคเตต (lactate) มีบทบาทอย่างไรต่อการควบคุมการใช้พลังงานในโซน 4 นอกเหนือจากการเป็นผลพลอยได้?
หมอภทร Podcast Talk ตอน 🏃 การเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญในกล้ามเนื้อ ตามระดับความเข้มข้นของการออกกำลังกาย
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity