- คำถาม:
- คอเลสเตอรอลในเลือดเกิดจากอะไร?
- คำตอบ:
- คอเลสเตอรอลในร่างกายส่วนใหญ่ (ประมาณ 70%) ถูกสร้างขึ้นเองโดยร่างกาย ส่วนที่เหลือ 30% มาจากการรับประทานอาหาร ดังนั้นการกินไข่ไม่ได้ทำให้คอเลสเตอรอลสูงขึ้นโดยตรง
ลดน้ำหนัก ด้วยไข่ต้ม กินไข่ได้วันละกี่ฟอง I หมอหนึ่ง HealthyHero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:56ทานเป็นหลักนะครับร่างกายของคุณมีการ
00:03:58สังเคราะห์คอเลสเตอรอลหรือสร้าง
00:04:00คอเลสเตอรอลอยู่แล้วโดยธรรมชาติเพราะ
00:04:02คอเลสเตอรอลทำหน้าที่หลักในร่างกายของคุณ
00:04:04เยอะมากอันได้แก่เป็นส่วนประกอบของผนัง
00:04:07เซลล์ของคุณเป็นส่วนหลักๆในการสร้าง
00:04:09ฮอร์โมนมีหน้าที่เกี่ยวกับความจำเพราะ
00:04:12ฉะนั้นจริงๆแล้วคุณจะเห็นว่ามันไม่ได้มี
00:04:14โทษมันมีประโยชน์ด้วยซ้ำนะครับดังนั้น
00:04:16เนี่ยร่างกายของคุณเลยสร้างมันขึ้นมาเอง
00:04:18ได้ถึง 70% และคุณได้รับจากการทานในแต่ละ
00:04:21วันเข้าไปอีก 30% คราวนี้ทำไมหมอหนึ่งถึง
00:04:24บอกว่าแล้วหมอหนึ่งทาน 3-4 ฟองนะครับจริง