- คำถาม:
- คอลลาเจนมีกี่ชนิด และแต่ละชนิดมีหน้าที่อย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- คอลลาเจนมีมากกว่า 18 ชนิด โดยที่พบมากที่สุดคือ ไทป์ 1 ซึ่งอยู่ในผิวหนังและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ไทป์ 2 ใช้สำหรับข้อต่อและหมอนรองกระดูกเพื่อลดการเสียดทาน ไทป์ 3 พบในกล้ามเนื้อและผนังหลอดเลือด ส่วนไทป์ 4 อยู่รอบอวัยวะต่างๆ เช่น ลูกตา
"เจาะลึกคอลลาเจน" : หมอชวนคุย :【คุยกับหมออัจจิมา】
จากช่อง:คุยกับหมออัจจิมา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:02คอลลาเจนจริงๆแล้วมันมีมากกว่า18ชนิด
00:05:05ต้องบอกว่าที่เราส่วนใหญ่เราจะคุ้นเคยกันดี
00:05:08พบมากถึง90% ของคอลลาเจนทั้งหมดในร่างกาย / ค่ะ
00:05:11ส่วนใหญ่จะเป็นไทป์1 โดยเฉพาะอย่างยิ่งในพวกกลุ่มเนื้อเยื่อเกี่ยวพันทั้งหลาย
00:05:16ผิวหนังอะไรอย่างเงี้ยคือกลุ่มเนื้อเยื่อเกี่ยวพันนะคะ
00:05:19กับอีกประเภทนึงที่มีการรับประทานคอลลาเจนกันเยอะก็คือคอลลาเจนประเภทที่2 / ไทป์2 ที่โฆษณากันเยอะๆ
00:05:25ไทป์2 ซึ่งพวกนี้มันจะใช้พวกข้อต่อ
00:05:28หมอนรองกระดูก ซึ่งจะทำหน้าที่ในการทำให้เหมือนกับแข็งแรง ใช้ในการเคลื่อนไหว
00:05:34ช่วยลดการเสียดทาน / ใช่
00:05:37ลดพวกแรงเสียดทานทั้งหลาย ลดปัญหาข้อเสื่อม
00:05:40ข้ออักเสบ ข้อเจ็บ / ค่ะ
00:05:43ไอตัวเนี้ยจะช่วยคอลลาเจนไทป์2
00:05:45อีกกลุ่มนึงก็จะเป็นคอลลาเจนไทป์3 / ค่ะ
00:05:48กลุ่มนี้ก็จะพบในกล้ามเนื้อ ผนังหลอดเลือด เนื้อเยื่อเกี่ยวพันเหมือนกัน / ค่ะ
00:05:53ส่วนไทป์4 อันเนี้ยก็จะไปเจอในกลุ่มพวกที่ไปอยู่รอบๆพวกอวัยวะต่างๆขึ้นไปนะคะ
00:06:01หรือว่าลูกตา อันนี้จะเห็นว่าคอลลาเจนเขาจะเป็นคนละประเภท
00:06:04หน้าที่ก็จะมีความสำคัญที่ต่างๆกัน
00:06:06แนนเชื่อว่าคุณผู้ชมทางบ้านต้องมีคำถามเหมือนแนนว่า
00:06:09เอ้า แล้วเราต้องกินแบบไหนถึงจะได้ประโยชน์ล่ะ
00:06:11คือจริงๆแล้วเนี่ยต้องกินแล้วเนี่ยให้มันสามารถดูดซึมได้