- คำถาม:
- ควรดื่มน้ำกี่ลิตรต่อวันเพื่อช่วยล้างพิษ?
- คำตอบ:
- ควรดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อย 2-3 ลิตรต่อวัน เพื่อช่วยให้ระบบตับ ไต และลำไส้ขับสารพิษออกมาได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยน้ำจะทำหน้าที่เป็นตัวพาสารพิษออกจากเซลล์
10 อาหาร ล้างไมโครพลาสติกออกจากร่างกาย วิธีธรรมชาติ ไม่ต้องเปย์ ไม่ต้องเว่อร์ | หมอท๊อป 588
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:22:57เรื่องไลฟ์สไตล์ที่เสริมการล้างพิษแบบ
00:23:00ธรรมชาตินี่แหละ 1 คือการดื่มน้ำสะอาด
00:23:02ท่านกินผัก 10 อย่างท่านไม่ดื่มน้ำมันจะ
00:23:04เอาน้ำที่ไหนไปล้างพิษอ่ะเหมือนเวลาเราจะ
00:23:06ล้างพื้นบ้านล้างส้วมล้างนู่นล้างนี่อ่ะ
00:23:10ไอ้ผักเนี่ยมันเหมือนมันเหมือนน้ำยาล้าง
00:23:12ห้องน้ำแต่ถ้าท่านไม่มีน้ำเข้าไปอ่ะมัน
00:23:15ล้างไม่ออกท่านต้องดื่มน้ำเข้าไปเยอะๆวัน
00:23:17นึงสัก 2-3 ลิตรเป็นอย่างต่ำนะครับแล้วก็
00:23:20น้ำนะครับถ้าเกิดเป็นน้ำที่มีเครื่องกรอง
00:23:23ดีๆสะอาดนะครับแล้วก็ค่อนข้างปลอดภัยจาก
00:23:26สารไมโครโรพลาสติกต่างๆผมว่าก็เป็นทาง
00:23:29เลือกที่ดีครับการออกออกกำลังกายเป็น
00:23:31ประจำจนเหงื่อออกนี่แหละครับตัวขับสารพิษ