ความคิดในหัวมันน่ากลัวกว่าความเป็นจริงเพราะเหตุใด

คำถาม:
ความคิดในหัวมันน่ากลัวกว่าความเป็นจริงเพราะเหตุใด?
คำตอบ:
ความคิดในหัวมักสร้างภาพลวงตาของเหตุการณ์ที่ยังไม่เกิดขึ้น ทำให้รู้สึกกังวลและกลัวมากกว่าความเป็นจริงที่เกิดขึ้นจริง เพราะเราจินตนาการถึงผลลัพธ์ที่เลวร้ายกว่าความจริงที่อาจเกิดขึ้นได้

เชอรี่ เข็มอัปสร กับการสูญเสียครั้งยิ่งใหญ่ และหลักคิดที่ทำให้ชีวิตไปต่อได้ l จูนใจพอดแคสต์ EP4

จากช่อง:Good Mind Academy by หมอเอิ้น พิยะดา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:29กังวลแล้วก็คิดในหัวอ่ะความคิดในหัวมัน
00:03:34น่ากลัวกว่าความเป็นจริงที่เกิดขึ้น
00:03:37อื้อหือ
00:03:38คมมยสุดยอดคือฟังดูเหมือนกับว่าที่