ควรเตรียมตัวอย่างไรก่อนออกกำลังกายในน้ำ

เสริมฟิตแอนด์เฟิร์มให้คนสูงวัย ด้วยการออกกำลังกายในน้ำ | โรงหมอ

จากช่อง : Thai PBS Podcast