- คำถาม:
- ควรออกกำลังกายกี่นาทีต่อวันเพื่อให้เห็นผลเรื่องหน้าเด็ก?
- คำตอบ:
- เพียง 5-10 นาทีต่อวัน ก็เพียงพอแล้ว โดยต้องทำเป็นประจำทุกวันหรือวันเว้นวัน เพื่อให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น และช่วยให้ร่างกายดูแลผิวหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผลลัพธ์จะเห็นได้ชัดเมื่อทำอย่างสม่ำเสมอ
เทคนิคออกกำลังกายให้หน้าเด็กขึ้น 2 เท่า (วิธีที่คนทั่วไปมองข้าม!)
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:24หน้าเด็กได้จริงๆนะออกแค่ 5-10 นาทีก็พอ
00:01:29แล้วช่วยได้เหมือนกันรับรองซึ่งขอบอกก่อน
00:01:33ว่าต้องทำแบบสม่ำเสมอนะไม่ใช่ว่าสัปดาห์
00:01:38นึงออก 1 ครั้งอย่างเงี้ยแล้วมันจะหน้า
00:01:40เด็กได้ยังไงสม่ำเสมอในที่นี้ถ้าทำทุกวัน
00:01:44ได้จะคุ้มค่าเห็นผลไวมากแต่ถ้าทำวันเว้น
00:01:47วันก็โอเคดีกว่าไม่ทำโอเคเนาะใครเข้ามา
00:01:50ใหม่ฝากแชร์ไลฟ์นี้ได้เลยแล้วถ้าภาพเสียง