ควรทำท่าบริหารยืดกล้ามเนื้อคอบ่าบ่อยแค่ไหนเพื่อป้องกันอาการปวด

แจกท่ายืดกล้ามเนื้อคอบ่าง่ายๆ ใน 1 นาที

จากช่อง : คลินิกกายภาพบําบัดเดอะมูฟคลับ